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孩子不能吃哪些零食（蜜饯）

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丁炜状龙岗育儿博主

韶关育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-05-21 09:09:01 阅读() 收藏：41 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蜜饯的内容。

孩子不能吃什么零食孩子零食黑名单有哪些？零食的诱惑不仅是对孩子，就连很多家长也非常喜欢吃，经常买些零食回家和孩子一起吃。但是家长们需要注意了，以下几种零食已经被医生纳入了“黑名单”，经常给孩子吃，会影响孩子的健康发育。一起来看看吧！

蜜饯

蜜饯类食品口感酸甜，色泽鲜艳，但这类零食通常是醃制儿成的，在此过程中会有一定的致癌物产生；此外蜜饯是一种高糖、高热量、低维生素的零食，孩子身体在代谢的时候，会需要消耗大量的维生素B和一些其他维生素，对身体发育是十分不利的。

奶茶、碳酸饮料等

碳酸饮料中含有大量的磷酸，会影响人体对钙的吸收，孩子经常喝碳酸饮料，对牙齿不好，增加龋齿的风险。另外，奶茶也不适合让孩子经常喝，奶茶中的糖分和热量都很高，并且含有各种香精、色素，以及反式脂肪，常喝不利于孩子的身体发育，也会影响孩子的智力发育。

派类食品

像我们平时常见的蛋黄、巧克力派、凤梨派等食品，外形好看，口感美味，也是孩子非常喜爱的。但是豔丽的外表自然是各种色素的作用，还有为了提高口感而加入的各种添加剂，一块小小的派，其中包含30多种原料组成，并含有会危害人体心血系统的反式脂肪，经常食用，还会增大患癌的风险。

薯片、薯条

薯片、薯条能量高，还含可疑致癌物——丙烯醯胺，而且现在很多是大袋装的，很容易多吃。另外，薯片还有膨鬆剂、增味剂等食品添加剂及反式脂肪酸、盐等问题。

果冻

果冻并没有什麽营养价值，含甜味剂、人工香精、合成色素等，并且孩子在吞嚥果冻时还会有一定的危险性存在，不好消化，容易影响食慾，家长要少给孩子吃。

泡面

泡面食用非常方便，美味可口，广受大众的喜爱。但是泡面本身并没有什麽营养价值，并且其中还含有大量对人体有害的物质，比如各种食品添加剂，以及防腐剂等；其中钠含量也比较高，会加重肠胃的负担，所以不适合经常食用，孩子最好是不要吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孩子不能吃哪些零食)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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