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冬季幼儿如何预防流感（勤洗手）

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周月如东莞育儿博主

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原创内容来源：知乎时间：2022-05-21 15:38:01 阅读() 收藏：21 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在大家日常生活，常听许多妈妈埋怨，爸爸要不忙着加班加点公出、交际顾客不到家，要不在家里只图自身看手机、打游戏，不陪孩子玩，要不总算带一次娃，却搞得家中一片狼藉、鸡犬不宁下面小朗育儿网给大家了解一下关于勤洗手的内容。

冬季幼儿如何预防流感？接种流感疫苗是预防流感及其严重并发症的最有效手段。流感病毒还可以通过污染的双手接触口腔、鼻腔、眼睛黏膜而感染。所以在生活中，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。

勤洗手

流感病毒还可以通过污染的双手接触口腔、鼻腔、眼睛黏膜而感染。因此，生活中，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。

戴口罩

口罩相当于一道防线，可以把外面的飞沫都拦下来。不止健康人要戴口罩，流感患者也要戴口罩，减少疾病传播。

注意通风

天气好的情况下，可以适当地开窗通风，保证室内的空气流通、新鲜。

加强锻炼营养均衡

加强锻炼、注意休息、避免劳累;适当多饮水，饮食清淡易于消化且营养均衡。这些良好的习惯可以增强人的免疫力，从根本上增强人抵御病毒侵袭的能力。

保持良好的呼吸道卫生习惯

保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

不凑热闹

尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

做好隔离

出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩。

中药预防

姜枣苏叶饮：苏叶3克、生姜3克、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与苏叶共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5-10分钟趁热饮用。桑叶菊花水：桑叶3克、菊花3克、芦根10克。沸水浸泡代茶频频饮服。薄荷梨粥：薄荷3克，带皮鸭梨一个（削皮），大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，适合平时容易“上火”人群食用。鲜板兰根30-60克，淖水后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。另外，芳香化浊类作用的中药具有除瘴避秽，可选用菖蒲、苍术、艾叶、藿香、佩兰等制成香囊或香薰等以预防流感。

西药预防

对于与流感患者有密切接触者可遵医嘱选用奥司他韦或扎那米韦，口服75mg，每日1次，至少7天。

接种疫苗

接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感及其严重并发症的最有效手段。推荐接种人群为：6月龄～5岁儿童、60岁及以上老年人、特定慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性等为优先接种对象。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冬季幼儿如何预防流感)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿疾病的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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