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健脾和胃的小儿推拿手法（揉板门穴）

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丁辰雨十余年母婴临床营养经验

厦门育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-05-21 17:57:01 阅读() 收藏：33 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

做每一件事情都会有属于这件事情专属的步骤，按着步骤来操作的话会简单得多，而且也能够更方便，教小朋友们上厕所也不例外，在当小朋友上幼儿园的时候老师们总是会在墙上贴一些卡通的步骤图片，小朋友们也能更容易理解。下面小朗育儿网给大家了解一下关于揉板门穴的内容。

健脾和胃的小儿推拿手法？小孩子脾胃虚，不爱吃饭不好消化可以通过推拿的方法来缓解症状。比如推补脾经和泄胃经的共同作用可以健脾和胃。

揉板门穴

1、手法：

顺时针揉板门穴1-3分钟。

2、作用：

揉板门穴能健脾和胃、宽胸理气，调节脾胃的运化功能。

运内八卦穴

1、手法：

顺时针推1-3分钟。

2、作用：

运内八卦穴可以调节脾胃的运化功能。

掐揉四横纹穴

1、手法：

揉三下掐一下，每个指节掐3-5次。

2、作用：

掐揉四横纹穴有消食化积的作用，也是小儿挑疳积的常用穴位。

腹部推拿

1、手法：

以腹部为钟面先顺时针推拿三分钟，再逆时针推拿三分钟。

2、作用：

健脾和胃。

小儿健脾胃推拿手法注意事项

1、该推拿手法适用于7岁以内儿童。

2、推拿时需涂上天然茶油，保护孩子皮肤。

3、饭后一小时为推拿最佳时间。

4、每周做3到4次为宜。

推补脾经和泄胃经

推补脾经和泄胃经

1、手法

(1)补脾经：

补脾经由指尖向指根方向推，大概100次。

(2)泄胃经：

泄胃经由指根向指尖方向推，大概100次。

2、作用：

补脾经和泄胃经共同作用可以健脾和胃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(健脾和胃的小儿推拿手法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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