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小儿推拿助消化健脾胃（顺时针按摩腹部5分钟）

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周杨波苏州育儿博主

高级健康管理师，擅长母婴健康护理

原创内容来源：妈妈网时间：2022-05-21 18:48:01 阅读() 收藏：44 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小孩对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给孩子送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于顺时针按摩腹部5分钟的内容。

小儿推拿助消化健脾胃？顺时针按摩腹部5分钟，以手掌面附着在孩子腹部，以神阙(肚脐)为中心顺时针摩擦，不宜过重，速度宜快，频率大约为每分钟120-160下。

顺时针按摩腹部5分钟

按摩腹部：以手掌面附着在孩子腹部，以神阙(肚脐)为中心顺时针摩擦，不宜过重，速度宜快，频率大约为每分钟120-160下。

揉足三里100下

足三里所在位置：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。

在孩子膝盖关节处有两个凹下去的地方，叫膝眼，每个膝盖有内外两个膝眼，靠外侧的一个叫外膝眼。找到外膝眼后，以孩子四指并拢的距离，在外膝眼下方，胫骨外侧大约旁开一横指的位置就是足三里。用拇指末端按揉。

捏脊5-7轮

捏脊：用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指的前半段，然后顶住孩子的皮肤，拇指、食指前移，提拿皮肉，自尾椎两旁双手交替向前推，推动至大椎两旁，反复推5-7轮。

揉中脘1-3分钟

先找到剑突，剑突位于两肋缘中点，从剑突到肚脐为8寸，取其中点，就是中脘穴(肚脐上4寸)，用指端揉或大鱼际揉。

运内八卦100次

就是在手掌面，以掌心内劳宫为圆心从圆心至中指根横纹2/3处为半径作圆圈，顺时针方向圆圈推动。

做补脾经，每次做200下

做补脾经，每次做200下

脾经所在位置：小儿拇指螺纹面。

操作方法：旋推或者将患儿拇指屈曲，从拇指桡侧(拇指方向)边缘向掌跟方向直推。

脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者用左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，单方向直推，不宜来回推。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小儿推拿助消化健脾胃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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