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宝宝便秘可以吃羊肉吗（宝宝吃了羊肉会便秘吗）

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林福明罗湖育儿博主

家庭关系专家

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-05-22 08:24:01 阅读() 收藏：52 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上幼儿园的孩子基本都可以自己喝水，所以能够给孩子直接使用直饮杯喝水，不过很多家长担心孩子幼儿园用直饮杯喝水会弄撒，甚至是弄湿衣服，如果有这样的担心的家长也可以给宝宝使用吸管杯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝吃了羊肉会便秘吗的内容。

宝宝便秘一直是困扰着妈妈们的一个大难题，当碰上宝宝便秘的情况时对食物的选择上就要更加当心了，那么宝宝便秘可以吃羊肉吗？

宝宝吃了羊肉会便秘吗

可能会

便秘主要表现为便意少、便次少、大便干结、硬便、排便不净感等症状，而羊肉性温，有温热身体的作用，当人体过多食用羊肉，会出现身体上火的情况，而身体上火就有可能会出现大便干结、排便次数少等便秘情况。

宝宝怎么吃羊肉不易便秘

1、适量食用：

吃羊肉不容易便秘，其中一个办法就是—适量食用，这样可以避免摄入过多的热量，出现便秘的情况。

2、搭配蔬菜：

吃羊肉的同时，搭配冬瓜、丝瓜、油菜、大白菜、菠菜等凉性蔬菜吃，在一定程度上也可以避免出现便秘的情况。

3、搭配豆腐：

豆腐中含有的石膏成分有一定的清热泻火的作用，与羊肉一起搭配食用，不仅可以中和羊肉的热性，而且还能有效的预防便秘。

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宝宝便秘可以吃羊肉吗

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建议不要吃

羊肉是属于热性的食物的，本身吃多了的话是可能会引起宝宝的便秘的。如果宝宝本身就便秘，如果吃了羊肉可能会加深便秘的症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝便秘可以吃羊肉吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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