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哪些人不适合吃柿饼（脾胃不佳者）

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周伟辉10余年母婴媒体经验

两个孩子的妈妈

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-05-22 10:21:01 阅读() 收藏：59 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩子喝果汁或吃水果都对身体很友好，可是您很有可能不清楚的是，若饮用及服用方法不正确，也会对身体导致很大的损害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于脾胃不佳者的内容。

柿饼是柿子作成的饼状食品，是中国著名的传统小吃。柿饼甜腻可口，营养丰富，别有味道。柿子饼营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。不过并不是所有人都适合吃柿饼的。具体请看，哪些人不适合吃柿饼？宝宝可以吃吗？

脾胃不佳者

柿饼需要较强的消化能力，不过消化力不好，或者是患有肠胃疾病的人则不能食用柿子，否则会加重肠胃的负担。

贫血者

铁元素是人体所必须的元素，如果人体缺少铁元素就会导致缺铁性贫血。柿饼中的鞣酸能与食物中的铁结合，妨碍人体对食物中铁质的吸收，因此本身带有贫血的现象就要少吃柿饼。

宝宝可以吃柿饼吗

慎吃

柿饼比较难消化，所以肠胃不好的人最好是不吃柿饼的。宝宝的肠胃功能相对比较弱，在饮食上要注意多吃一些好消化的食物，不要吃太多的难消化的食物，所以最好不要吃柿饼，或者少吃一点也可以。柿饼中含有许多鞣酸，这种物质非常喜欢和铁质结合，这样就会影响孩子对于铁质的吸收，时间长了，可能会导致孩子出现贫血症状，所以如果孩子已经有了贫血症状，也最好不要吃柿饼。

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因为柿饼中含有较高的糖分，比如果糖、葡萄糖等，那么如果患有糖尿病，都不适宜食用高糖分的食物，因此也不可以食用柿饼。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪些人不适合吃柿饼)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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