孙荻淮安育儿博主
儿科医学博士
原创内容 来源:育儿资讯 时间:2022-05-22 14:53:01 阅读() 收藏:36 分享:69 爆
父母一定要言传身教,最先应当给孩子具有一个榜样的功效,要给孩子充足的发展趋势自身工作能力的一个室内空间这些,下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝感冒咳嗽吃什么好的内容。
宝宝感冒咳嗽,饮食有禁忌。什么能吃什么不能吃要注意!下面一起来看看宝宝感冒咳嗽可以吃羊肉吗?宝宝感冒咳嗽饮食注意事项!
1、麻油姜末炒鸡蛋:
将一勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。
孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
2、梨+花椒+冰糖:
梨一个洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2颗冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半个小时左右即可,一只梨可以分两次吃完。
蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。
3、煮萝卜水:
白萝卜洗净,切4-5片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开,再改小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝。
此方治疗风热咳嗽,鼻干咽燥,干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。
1、忌冷、酸、辣食物:
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽时不适合吃冷饮或冷冻饮料,从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的宝宝更不适合喝碳酸饮料,以免诱发咳嗽发作。酸食常有敛痰的作用,使痰不易咳出,以致加重咳嗽。
2、忌花生、瓜子、巧克力等:
含油脂较多的食物容易滋生痰液。
3、忌鱼腥虾蟹:
很多咳嗽的宝宝在吃过鱼虾类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的宝宝咳嗽时就更不能吃上述食物。
4、忌补品:
有些体质虚弱的宝宝一直在服用补品,但如果他出现咳嗽,在咳嗽没好之前应暂停补品,以免补品留邪,使咳嗽加重。
5、少盐少糖:
吃得太咸容易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡,不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰,也要少食。
6、不吃或少吃油煎炸食物:
宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,而且它们能助湿助热,滋生痰液,使宝宝的咳嗽期延长。
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视情况而定
羊肉是属于比较温补的食物,宝宝感冒咳嗽,如果属于寒性着凉咳嗽,可以少量吃点羊肉。如果属于肺热咳嗽就不可以吃羊肉了。宝宝感冒咳嗽,建议平时要多喝水,可以少量多次;多吃新鲜果蔬;少吃甜食、少吃零食。
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