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宝宝咳嗽可以吃榴莲吗（宝宝咳嗽吃什么水果好）

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丁素兰数本母婴类图书的主编

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原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-05-22 15:53:01 阅读() 收藏：51 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝咳嗽吃什么水果好的内容。

宝宝身体免疫系统尚未发育成熟，免疫力低，所以生病的频率也会比较高。其中最常见的症状就是咳嗽，情况严重还会伴随发热。宝宝咳嗽，饮食方面也要注意，要知道什么能吃什么不能吃？那宝宝咳嗽可以吃榴莲吗？

宝宝咳嗽吃什么水果好

1、柿子：

性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

2、枇杷：

性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

3、荸荠：

性寒，荸荠水能化痰、清热。取2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

4、梨：

犁具有润肺止咳的功效，可以直接削了皮给宝宝吃，也可以拿来和瘦肉炖汤喝。

宝宝咳嗽吃什么蔬菜好

1、萝卜：

白萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

2、竹笋：

竹笋具有消痰的效果，还能够有效的防止咳嗽。竹笋口感比较爽脆，宝宝们也会比较喜欢。

3、大白菜：

大白菜性微寒，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜，可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等，干咳的宝宝多吃大白菜比较好。

4、冬瓜：

冬瓜有消痰、清热等作用，《滇南本草》中还说它能“治痰吼，气喘，可以润肺消热痰，止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。

5、芹菜：

芹菜有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克，洗净捣汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅，连服数日。”

6、马齿苋：

马齿苋有清热作用，民间认为小儿百日咳者宜食之。治疗小儿百日咳，单用马齿菜制成50%的马齿菜糖浆服食，一般连吃3天后，咳嗽减少，发作时间缩短，症状也随之减轻。

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不可以吃

榴莲是热带水果，咳嗽是有感染所致，热带水果不利于疾病恢复，且榴莲性质热而滞，易导致身体燥热，引起上火。所以一般不建议孩子咳嗽期间吃榴莲。

宝宝咳嗽期间建议多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，多食清淡食物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝咳嗽可以吃榴莲吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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