宝宝拉肚子可以吃豆腐吗（宝宝拉肚子不能吃什么食物）

父母是孩子的第一任老师，在教孩子之前，自己也要学习一些早教育儿知识短内容，才能更好的教育孩子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝拉肚子不能吃什么食物的内容。

宝宝拉肚子的时候很多食物都会加重宝宝拉肚子的情况，所以一定要注意区分哪些食物是禁忌食物。那么，宝宝拉肚子可以吃豆腐吗？

宝宝拉肚子不能吃什么食物

1、不能吃高脂肪食物：

高脂肪食物相对来说，比较难消化，会给肠胃带来负担，加重腹泻，延长病程；所以宝宝腹泻期间最好不要吃高脂肪食物。

高脂肪食物：

肥肉、奶油、动物内脏、油条、香肠、培根、火腿、烤串等。

2、不能吃高蛋白食物：

高蛋白食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，宝宝在拉肚子期间，消化能力已经减弱，因此要少吃这些食物，防止腹泻加重。

高蛋白食物：

鸡蛋、鸭蛋、肉类等。

3、不能吃胀气食物：

宝宝拉肚子的时候，要避免吃胀气的食物，以免增加小孩的肠道负担，加重拉肚子症状，不利于其恢复。

胀气的食物：

黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆、红薯等。

4、不能吃通便润肠食物：

拉肚子期间肯定不能再吃通便润肠的食物，否则会加快肠道蠕动，从而加重腹泻症状，对病情极为不利。

通便润肠食物：

香蕉、蜂蜜、芝麻、芹菜、菠菜、燕麦等。

5、不能吃甜食：

宝宝在拉肚子期间，不能吃甜食，因为腹泻时，消化能力已经减弱了，如果再食用含糖量高的食物，那么糖分就会在肠内发酵而加重胀气，对病情不利。

甜食：

糖果、巧克力、甜品、蛋糕、饼干等。

6、不能吃含纤维素高食物：

在拉肚子期间，患者一定要注意，对于一些富含粗纤维的水果以及蔬菜都要尽量的避免，这些纤维可以促进肠道蠕动，从而让宝宝的拉肚子情况更加的不受控制。

含纤维素高的食物：

菠萝、柚子、广柑、菠菜、白菜、竹笋、茭白、芹菜等。

7、不能吃过冷食物：

过冷的食物会刺激胃肠道，使胃肠道的蠕动加快，导致腹泻症状更加严重，所以小孩在拉肚子时，一定不能接触这些食物。

过冷食物：

冰淇淋、凉菜、凉饮等。

8、不能吃难消化食物：

我国中医指出，之所以会出现拉肚子的情况，与饮食不节有着十分密切的关系，除了暴饮暴食之外，吃一些不容易消化的食物也是导致腹泻的原因。因此在宝宝拉肚子期间，难消化的食物应该尽量的避免食用。

难消化的食物：

松子、杏仁、葵花子、西瓜子、核桃等。

宝宝拉肚子食谱推荐

1、煮苹果：

苹果属于生冷食物，拉肚子的宝宝不该吃生苹果。但煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳：

蛋黄富含蛋白质和胆固醇，能治疗宝宝拉肚子，还有补脾益胃止泻作用。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程。

3、焦米汤：

先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，给宝宝喂食。这种焦米汤的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤：

胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。胡萝卜也富含胡萝卜素和维生素A，能增强人体抵抗力。

5、栗糊膳：

栗子是良好的健脾温性食物。用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

6、稀饭：

当宝宝拉肚子时，要给宝宝吃易消化的流失。可以多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

7、软面条：

当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。且软面条易饱腹，对于吃腻了流食的宝宝来说是很好的主食。

8、姜茶：

当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些，能温暖宝宝小肚子，缓解拉肚子的症状。

9、山楂麦芽水：

当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3-5个就可以了。再加上些红糖比较好。能有效缓解宝宝拉肚子症状。

宝宝拉肚子可以吃豆腐吗

不可以吃

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。拉肚子是胃肠功能紊乱的表现，原因有细菌感染菌群失调、受凉等。所以，宝宝腹泻期间最好少吃或不吃豆芽豆腐，以免消化不良造成腹泻的加重。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝拉肚子可以吃豆腐吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

• 蒸苹果是热性还是凉性（蒸苹果能治拉肚子吗）
• 儿童龋齿会影响换牙吗（4岁儿童拉肚子怎么办）
• 儿童感冒拉肚子怎么办（7岁儿童脸上长癣怎么办）
• 8岁儿童口臭有什么办法（7岁儿童拉肚子吃什么）

（534）个朋友认为回复得到帮助。