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小儿过敏性紫癜能吃哪些食物（多吃富含优质蛋白的食物）

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王子鸣十余年经验育儿师

哺育教育工作者

原创内容来源：复禾健康时间：2022-05-22 18:04:01 阅读() 收藏：43 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

常常喝牛奶的宝宝不但身体棒棒、免疫能力与抵抗力强，并且肌肤还会继续嫩滑嫩白；略微偏重酸牛奶类的牛奶还十分有利于宝宝的胃肠消化吸收，推动宝宝的胃口，下面小朗育儿网给大家了解一下关于多吃富含优质蛋白的食物的内容。

过敏性紫癜是儿童时期最常见的血管炎之一,目前尚无特效疗法，以综合治疗为主。而想提高宝宝过敏性紫癜的治愈率、降低复发率的话，除了接受主要的治疗外，家长在饮食护理方面也要特别注意。下面请看，小儿过敏性紫癜能吃什么食物？

多吃富含优质蛋白的食物

在主食方面，除了要避开动物性蛋白质和异体蛋白质外，紫癜患者也应该多吃富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、动物肝脏、豆制品等。

多吃加工精细的粮食

最后，紫癜患者可以多吃加工精细的粮食，少吃粗粮。因为粗粮容易导致紫癜患者出现肠胃粘膜损伤或胃痛等情况。此外，为了保护患者的肾脏，也应该控制食盐和水分的摄入。

小儿过敏性紫癜食谱推荐

南瓜板栗粥

1、食材：

袖珍南瓜、熟栗子、小米。

2、做法：

（1）取半个南瓜，将南瓜的皮去掉藕，然后切成小块；

（2）锅内水烧开后，将切好的南瓜块放入其中，大火煮十分钟左右；

（3）用刀背将熟栗子拍扁拍碎放入入锅中，并加入小米，接着再大火煮10分钟后转小火慢慢熬30分钟以上，直到粥看起来比较粘稠为止。

苹果胡萝卜牛奶汁

1、食材：

苹果1-2个、胡萝卜1-2根、牛奶一盒、蜂蜜一勺。

2、做法：

（1）将苹果和胡萝卜洗净都去皮，并切块备用；2、将切好的苹果和胡萝卜，加上牛奶盒蜂蜜，都放入榨汁机中榨成汁；

（2）将渣过滤掉，只倒汁出来，给孩子喝。

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尤其应多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、绿叶蔬菜、苹果、柑橘、橙子、草莓、柚子等。因为维生素C具有降低毛细血管脆性和通透性的功效，有利于紫癜的治疗。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小儿过敏性紫癜能吃哪些食物)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿疾病的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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