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宝宝冬天能吃水果吗（宝宝冬天能吃水果吗宝宝冬天能吃什么水果）

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丁煜城潍坊育儿博主

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原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-05-22 20:26:02 阅读() 收藏：49 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多宝宝年纪轻轻牙齿就发生各种各样难题，这让父母们很是头痛。实际上，造成宝宝牙齿不健康的缘故，通常是宝宝沒有自小就重视牙齿的健康保健，下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝冬天能吃水果吗宝宝冬天能吃什么水果的内容。

宝宝冬天能吃水果吗？冬天水果也随着季节的原因冰冰的，所以许多家长不知道该不该给孩子吃，怕孩子吃了拉肚子，究竟冬季孩子可以吃水果吗？想知道可不可以，就快看看下面由小编准备的文章吧！

宝宝冬天能吃水果吗宝宝冬天能吃什么水果

1、梨：

冬天天气干燥，宝宝容易咳嗽，呼吸道不适，这时给宝宝吃梨是最恰如其分的，梨有滋润作用，宝宝吃梨润喉作用就不说了，还有其他不少好处。

2、橙子：

宝宝冬天补充维生素也是少不了，而橙子的维生素含量丰富，最适合宝宝在此时吃。

3、苹果：

其实苹果素来是对人体健康有不少好处的，不光冬天吃了好，一年四季都可以吃。

宝宝冬天能吃水果吗宝宝冬天怎么吃水果

1、温水泡着吃：

因为高温会破坏一些水果的维生素，所以很多水果并不适合高温泡煮，尤其是富含维生素C的水果，但是宝宝吃维生素含量高的水果怎么吃呢？此时最好的方法就是温水泡一会儿，再给宝宝吃，50°左右的温水不会对水果的维生素有什么影响。

2、蒸着吃：

水果蒸着吃这种方法比较常见，就比如梨，常常被蒸着吃，可切块蒸，也可以整个蒸，还可以加一些川贝之类的中药，宝宝吃了可以润肺止咳。另外，除了梨，其他一些水果也可以这么吃。

3、煮着吃：

这个方法很容易，直接切好水果，放在水里煮即可。但要注意煮水果的时间不宜太长。

宝宝冬天能吃水果吗宝宝冬天吃水果的注意事项

1、切记不能油炸：

家长可以为了好吃，或者为了让宝宝吃到热热的水果，将水果炸着吃，告诉你这样大错特错了，炸着吃不光会破坏水果本身的影响，而且宝宝吃了还容易上火。

2、不能食用过量：

水果虽好，但无论哪一种水果，宝宝多吃了也是不行的，有些水果宝宝吃多了会上火，有些吃多了会消化不良，所以切记宝宝吃水果要注意适量。

宝宝冬天能吃水果吗

宝宝冬天能吃水果吗

宝宝冬天当然能吃水果。

1、原因：

冬天虽然寒冷，水果也容易冷冰冰的，但是水果所含维生素丰富，宝宝及时在冬天也十分需要补充维生素的。

2、温馨提示：

冬天怕冷，有些水果可以热着给宝宝吃，就不用担心宝宝吃到冰冷的水果而肠胃不适了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝冬天能吃水果吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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