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一天小儿推拿最佳时间（不同时间的不同推拿手法）

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孙尹璇营养学硕士

石家庄育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-05-22 22:16:01 阅读() 收藏：31 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

妈妈在宝宝上了幼儿园之后，可以让宝宝多学习制作一些小饰品，这样可以很好提高宝宝动手能力。如果宝宝不会妈妈也要用心去教宝宝，多鼓励一下孩子，增强宝宝的信心。下面小朗育儿网给大家了解一下关于不同时间的不同推拿手法的内容。

一天小儿推拿最佳时间？不同的症状推拿最佳时间也是不一样的，一般来说帮助小孩提高免疫力的推拿应该在上午做，帮助清心安神的应该在太阳下山后再做效果更好。

一天小儿推拿最佳时间

不同的症状推拿最佳时间也是不一样的，一般来说帮助小孩提高免疫力的推拿应该在上午做，帮助清心安神的应该在太阳下山后再做效果更好。

上午太阳升起以后，自然界的阳气开始充盛，人体的阳气也逐渐升发，所以，此时操作一些温煦、升提阳气的手法，效果是最佳的。比如补脾经、揉外劳宫、推三关，还有督脉、背部的穴位如捏脊、背部工字擦等。

一天小儿推拿最佳时间

不同时间的不同推拿手法

不同病症的推拿时间也是不一样的，只有在合适的时间里面推拿效果才能达到最佳，比如上午推拿可以增强免疫力。

1、消化系统的疾病多在脾、胃、肠三条经络运行的时间5点-11点之间来做保健手法;

2、清心的手法可以在19点-21点之间操作，因“小儿心常有余”，大部分心系疾病都是实证，而心包代心受邪，所以，清心手法适合傍晚至晚上操作;

3、补法可在11点-13点之间操作(注：一般较少在保健时操作补心经的手法);

4、补肾滋阴的手法可以在17-19点之间操作;

5、泌尿系统的问题可以在小肠经和膀胱经运行的13点-17点之间操作推拿手法。

一天可以推几次

小儿推拿虽然有保健的作用，但不是做的越多越好的，一般一天最好做一到两次是最好的。

推拿次数：

小儿推拿每天做都可以，次数最好是一天1-2次，再多就不提倡。

推拿部位：

小儿的穴位大多分布在手、头面、背部、腹部等部位，无论衣服穿得厚薄，操作起来都比较容易。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(一天小儿推拿最佳时间)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于幼儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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