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2022年三伏天一共有多少天（小孩三伏天吃什么降暑）

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孙品母婴知识优秀作者

南昌育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-05-23 18:54:01 阅读() 收藏：36 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

爸爸们在照料宝宝饮食起居上，的确比不上妈妈，但假如让爸爸们陪孩子们玩，一定劲头十足，并且通常都可以把孩子们逗得乐滋滋，并且，权威专家表明，爸爸陪孩子玩益处多多哦。因此，当娘的就不要担忧男人粗手粗脚弄疼宝宝。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩三伏天吃什么降暑的内容。

2022年三伏天一共有多少天小孩三伏天吃什么降暑？2022年三伏天的起止时间是2022年7月16日(六月十八)~2022年8月24日(七月廿七)，共40天。

小孩三伏天吃什么降暑

绿豆汤

绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。

有关实验表明，绿豆对减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。

苦瓜

苦瓜因其味苦而清香可口，被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。

中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。

2022年三伏天一共有多少天

2022年三伏天一共有多少天

2022年三伏天的起止时间是2022年7月16日(六月十八)~2022年8月24日(七月廿七)，共40天。

初伏和末伏固定是10天，初伏始于夏至后第三个庚日，末伏始于立秋后第一个庚日，初伏和末伏中间就是中伏的，10天~20天不等。所以初伏时间是2022年7月16日~2022年7月25日;中伏2022年7月26日~2022年8月14日;末伏2022年8月15日~2022年8月24日。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(2022年三伏天一共有多少天)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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