婴儿游泳一周几次合适（婴儿游泳注意事项）
林君十余年经验育儿科普作者
揭阳育儿博主
原创内容 来源：中国儿童教育网 时间：2022-05-23 20:34:01 阅读() 收藏：44 分享：74 爆
众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于婴儿游泳注意事项的内容。
婴儿游泳好处众多，可以提高呼吸系统的免疫力，同时也对宝宝的体格发育有一定的帮助，下面来了解一下婴儿游泳一周几次合适。
婴儿游泳注意事项
1、婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15～20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。
2、如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。游泳时给宝宝一定的主动性在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。
3、游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。
4、从游泳室出来，要吹干宝宝头发，注意把孩子包裹好，不要着凉。孩子回家后要好好休息，注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。
婴儿游泳一周几次合适
关于婴儿游一周几次合适要根据孩子的月龄而定，龄没超过6个月的婴儿，一周一次，一次大概5~8分钟;6-12个月的婴儿，一周1~2次，一次大概5~10分钟;1至3岁的婴儿，建议一周1-2次左右，一次10-20分钟左右。3周岁以后可以慢慢增多游泳的时长以及次数，比如3岁到4岁，每周2次，一次20~30分钟;4岁到5岁，一周2-3次左右，一次30-45分钟左右。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿游泳一周几次合适)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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