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江门育儿博主
原创内容 来源:知乎 时间:2022-05-24 08:52:01 阅读() 收藏:39 分享:66 爆
生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干,完全忽略了水果蔬菜的摄取,这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝走路内八字的原因的内容。
内八字是指走路的时候脚尖向内,小宝宝在学走路的阶段腿的力量弱,很难保持身体平衡,因此很容易走成内八,下面来了解一下宝宝走路内八字怎么矫正。
1、保持重心
宝宝走路时,为了站立、着地舒服,自然地矫正身体重力,采用不同的步态。这显然是生理性的,如果情况不严重,随着宝宝的成长,内八字现象会消失。
2、趾内收
大部分出现在1岁前的宝宝身上,家长要确认下宝宝的脚后跟是否也内翻,如果脚后跟正常,靠近大拇指的前端内收的话基本可以确定是趾内收。这种情况需要做一些足部向外的运动,如果宝宝的程度较轻,反穿鞋就可以了,即把左脚的鞋穿在右脚,右脚的鞋穿在左脚。
3、胫骨内旋畸形
出现在1~3岁期间,只看宝宝脚的外形是没有问题的,但一走路脚会向内撇,严重的走路时膝盖会发生碰撞。这是一种先天现象,宝宝的胫骨不是笔直的,到了脚踝处朝内旋,走路出现内八字,这种情况一定要尽早到医院诊治,通过穿特制的内八字鞋矫形鞋矫正。这种鞋子根据宝宝脚的内旋情况定制,鞋帮高,能固定住宝宝的踝关节,底部根据宝宝脚的病因做成一定的坡度,随着宝宝步态的变化,一般半年换一双鞋。
4、股骨上端过度前倾
这类孩子喜欢反坐,坐下时喜欢两条腿向外呈W型。对于这类孩子,穿矫正鞋是没有作用的,家长要禁止孩子反坐,鼓励他盘腿坐,骑脚踏车、溜冰这些运动也有一定的矫正作用。
5、遗传
遗传是造成内八字最常见的原因。有内八字足的父母,常常宝宝也会有内八字足。这种遗传而来的内八字是双脚左右对称,而且不影响走路功能,所以不需要治疗。
1、佩戴矫正支具
孩子走路呈内八字,这种情况主要考虑可能是孩子足跟骨发育不良,可以给孩子佩戴矫正支具进行纠正。
2、给孩子摆正步型
由大人数着口令,让孩子慢慢地踏着节拍行走。每天练习的次数、步数及时间,可根据孩子脚步畸形的程度和形成时间长短而定,循序渐进。
3、直线迈步法
在地面上画两条间距约10~15厘米的直线,让孩子的脚尖和脚跟都在直线上来回走,步伐由慢到快。这样有意识地训练,持之以恒效果会很好。
4、及时补钙
缺钙也可能导致孩子走路内八字。如果检测后发现宝宝缺钙,应该及时补充钙。注意饮食,适当添加蛋黄,动物肝脏、蔬菜和含钙磷丰富的水果,如大枣、山楂含钙高,桔子、香蕉含磷丰富。每天可以作肌肉按摩(O型腿按摩外侧肌群,X型腿按摩内侧肌群),增加肌张力,协助畸形的恢复。
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