保护宝宝的牙齿的方法（不要吃黏性强的食物）

丁熙炎国家高级健康管理师

南阳育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-05-24 17:30:01 阅读() 收藏：51 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼稚园的小宝宝一般年纪并不是非常的大，小宝宝的人体抵抗能力也是较为弱的，是需要搞好许多疾病的预防，要不然是非常容易引起许多感染类的病症的产生，尤其是在病症高发的时节，下面小朗育儿网给大家了解一下关于不要吃黏性强的食物的内容。

做好下面的事情，可以让宝宝远离蛀牙。

不要吃黏性强的食物

让宝宝远离高糖的垃圾食品，尤其是黏糊糊的棒棒糖、饴糖和硬糖等糖果，这些东西容易留在牙缝里，与牙齿接触的时间足以让细菌破坏牙釉质。蛀牙是从牙菌斑开始的，这是一种附着在牙齿表面的黏性薄膜,能为细菌提供温床。细菌、牙菌斑和食物中的糖一起反应,产生出一种导致蛀牙的酸性物质。牙菌斑越多，蛀牙就越厉害。因此，口腔保健的目标就是要通过刷牙阻止牙齿表面形成牙菌斑，并借助健康饮食不让牙菌斑接触到糖分。当学步期幼儿拒绝刷牙时，你要告诉他们，刷牙才能清除“糖虫”

不让宝宝抱着一瓶奶水或果汁入睡

奶瓶对宝宝的牙齿很不利。最应该上黑名单的就是蘸了蜂蜜的橡皮奶嘴。宝宝睡着时，唾液分泌会减少,对牙齿的天然冲洗作用也减弱了。糖类物质遍布牙齿间，牙菌斑和细菌就会对牙釉质展开攻击，造成严重的蛀牙。如果宝宝习惯了入睡时拿一个奶瓶，那么就稀释其中的果汁和奶水,每天都弄得更稀一点，直到全是水。如果宝宝非用奶瓶不可，而且不接受稀释，那么第二天一早一定要刷牙。