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宝宝上火吃哪些蔬菜降火（宝宝上火可以喝小儿七星茶吗）

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原创内容来源：新浪育儿时间：2022-05-25 12:51:01 阅读() 收藏：58 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

大家最初要丰富小孩子的表象。经历感知的事物在人的大脑中再现的形象就是表象。它反映事物的一般特性，是想象的基础。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝上火可以喝小儿七星茶吗的内容。

宝宝上火吃什么蔬菜降火？宝宝上火应该多吃蔬菜水果，蔬菜富含维生素和水分，家长可以做一些降火的蔬菜给宝宝吃，比如白菜、莲藕、苦瓜等。

宝宝上火可以喝小儿七星茶吗

宝宝上火是可以喝小儿七星茶的，小儿七星茶是一种帮助降火的凉茶，但注意要适量，不能长期依赖小儿七星茶来降火。

七星茶的主要成分是山楂、淡竹叶、甘草、稻芽等，一共包含了七味中药，顾得此名。无论是从每种药材的单独药效还是从七星茶的整体药效来看，似乎都对缓解小儿上火有着不错的疗效，但是药物毕竟是药物，长期服用还是存在副作用。所以，绝大部分专家都不会建议爸妈长期的、大剂量的给孩子服用七星茶。

宝宝上火可以吃益生菌调节吗

宝宝上火可以吃益生菌调节肠胃，帮助改善肠胃道的上火环境，达到降火的效果。但是也不要特意吃太多，否则会伤到宝宝肠胃的。

宝宝上火多半都是饮食不当引起的，首先可以从饮食方面进行调理，多吃一些容易消化能降火的食物。

宝宝上火吃什么蔬菜降火

宝宝上火吃什么蔬菜降火

宝宝上火应该多吃蔬菜水果，蔬菜富含维生素和水分，家长可以做一些降火的蔬菜给宝宝吃，比如白菜、莲藕、苦瓜等。

1、茄子：茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

2、白菜：白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

3、芹菜：芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

4、莴笋：莴笋性微寒，质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的宝宝食用。

5、茭白：茭白性寒凉，适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。

6、莲藕：莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。

7、苦瓜：苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝上火吃哪些蔬菜降火)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿疾病的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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