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宝宝上火能吃虾吗（宝宝上火的原因）

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丁子益母婴公众号特约撰稿人

苏州育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-05-25 14:37:01 阅读() 收藏：35 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼儿园的教学阶段分为小班、中班、大班，每个教学阶段都会有不同的教学模式，但都大同小异，主要以教玩具制作为多，小班的时候玩具制作肯定要简单一些，到了中班，玩具制作就要稍微的难一点，它是从小班、中班、大班的一种递进模式。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝上火的原因的内容。

宝宝上火能吃虾吗？宝宝上火最好不要吃虾，因为虾是高蛋白的食物，上火期间吃虾会加重上火的症状。

宝宝上火的原因

宝宝上火一般分为两种原因，一种是宝宝自身体质导致的上火现象，一种是外部环境导致的上火现象。

1、内因：中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。

2、外因：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。另外，薯片、饼干等油煎炸零食的摄入也是上火因素之一。还有环境引起上火，如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。

宝宝上火怎么护理

宝宝上火如果症状比较轻微，家长可以通过日常饮食来帮助调理，首先应该多喝水，多吃蔬菜水果，拒绝上火的食物。

1、遇到宝宝上火的状况，首先妈妈们应该坚持母乳喂养，因为母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，能提高呼吸道抵抗力，防止上火;

2、平时应该多喂宝宝喝白开水，四个月的宝宝添加辅食时，可以适量的添加米汤、菜泥、肉泥、果汁等食物，六个月的宝宝可以适当的补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物;

3、同时养成宝宝良好的饮食习惯。在保暖方面，也不宜给宝宝穿的过厚，要适当的添减衣物。

宝宝上火能吃虾吗

宝宝上火能吃虾吗

宝宝上火最好不要吃虾，因为虾是高蛋白的食物，上火期间吃虾会加重上火的症状。

而且上火期间小孩的肠胃消化功能也非常弱，高蛋白的食物难以消化，还可能引起消化不良。建议上火期间多给小孩吃蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，既能提高抵抗力，还能促进消化。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝上火能吃虾吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿疾病的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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