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一个月宝宝ad和d3的可以一起吃吗（一个月宝宝怎么补充ad和d3）

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孙国强母婴公众号主编

三亚育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-05-26 22:07:01 阅读() 收藏：43 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上火易造成儿童偏食，假如偏食，则会引起儿童缺乏营养的难题，是儿童成长发育遇阻的关键缘故之一。下面小朗育儿网给大家了解一下关于一个月宝宝怎么补充ad和d3的内容。

一个月宝宝ad和d3的可以一起吃吗？ad和d3这两种维生素一起吃是没有问题的，但是每个宝宝的身体情况不同，维生素不是吃得越多就越好的。

一个月宝宝怎么补充ad和d3

1、适当晒太阳这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树阴下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。

2、口服维生素D食物中除海鱼的肝脏含一定量维生素D外，乳类(包括人乳和牛奶)、蛋黄和肉类中含量均很少，谷物、蔬菜和水果几乎没有，婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。正常孩子不分年龄，每人每天需要补充维生素D400单位，而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。因此，口服维生素D量应适当增加。维生素D的制剂很多，家长可以自行选用，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。

宝宝补充维生素的注意事项

1、如果宝宝服用维生素D强化的配方奶，根据奶量计算维生素D的用量，不足部分加以补充，避免因维生素D过量而中毒。

2.宝宝服用维生素D过多是会中毒的。400单位是每天的维持量，不是治疗量。

3.如果发现你的宝宝有佝偻病，必须在医生的指导下，给予相应的治疗。

一个月宝宝ad和d3的可以一起吃吗

一个月宝宝ad和d3的可以一起吃吗

ad和d3这两种维生素一起吃是没有问题的，但是每个宝宝的身体情况不同，维生素不是吃得越多就越好的。

所以如果家长需要给宝宝补充维生素的话，建议先带宝宝到医院检查一下，如果在有必要的情况下，可以在医生的指导下给宝宝吃ad和d3，这样会安全一些。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(一个月宝宝ad和d3的可以一起吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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