丁睿遥十余年经验亲子专家
福州育儿博主
原创内容 来源:中少在线 时间:2022-05-26 22:18:01 阅读() 收藏:31 分享:40 爆
小宝宝身体弱,经常生病,父母很苦恼怎么喂食、怎么穿衣、怎么睡觉等种种问题,不知道照顾体弱多病的小宝宝该怎么办。下面小朗育儿网给大家了解一下关于春分养生可以吃什么的内容。
2021年春分出生的孩子好吗?在这一天出生的人,个性比较直率、单纯,不会有复杂或是特别敏感的心思。
荠菜
荠菜是一常吃的野菜,又名鸡儿肠、鸡心菜、田边菊、红梗菜等。在荠菜中含有含草酸、酒石酸、苹果酸、延胡索酸、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及胡萝卜素和多种维生素等,荠菜酸有明显的止血作用。
草莓
中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。
樱桃
在春季水果中,值得推荐还有樱桃。樱桃素有“春果第一枝”的美誉,它果实肉厚、味美多汁、营养丰富,铁含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,春天吃能健脾开胃、补中益气。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。
1、春旱
春分时节,我国华北、东北、西北地区气温回升,降水稀少,导致春旱。
2、沙尘
北方春分时节降水少,所以气候干燥,加上冷空气活跃,风比较大,非常容易出现沙尘天气。
3、倒春寒
此时冷空气南下频繁,而当冷空气南下与暖空气交汇,便会出现倒春寒现象。
4、低温阴雨
随着冷空气不断南下,频繁与暖空气交汇,便会导致南方出现持续低温阴雨天。
在这一天出生的人,个性比较直率、单纯,不会有复杂或是特别敏感的心思。
不过,因为日常生活中的态度一向我行我素,所以常会被人误会,以为他们不原意或是无法适应大众,故意特立独行。
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