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婴儿一定要吃益生菌吗（婴儿吃益生菌有什么好处）

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周淼淼多家媒体营养专栏的签约专家顾问

坪山育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-05-26 22:47:01 阅读() 收藏：34 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于婴儿吃益生菌有什么好处的内容。

婴儿一定要吃益生菌吗？不一定，如果宝宝肠胃比较虚弱，喝完母乳或者是奶粉后经常腹泻拉肚子，像这种情况就是因为宝宝肠道里有益菌的细菌种群不平衡所导致的，为了缓解宝宝腹泻或者是便秘等一些肠道疾病，所以医生会建议宝妈们给宝宝服用一点益生菌。

婴儿吃益生菌有什么好处

1、促进肠胃消化，营养吸收。

因为婴儿的肠胃中还没能形成健康的全面的菌群。喝益生菌能让宝宝的肠胃中形成一种短期的菌群。帮助宝宝消化，分解，吸收这些食物中的营养。

2、增强肠道免疫力。

肠道同样会生病。宝宝自身的肠道免疫力较弱，容易出现肠道感染等情况。益生菌对肠道的特定细胞有促进作用，能刺激免疫功能。从而提高宝宝肠道的免疫力。对于宝宝会出现的肠道感染，呼吸感染等疾病有一定的预防作用。

3、改善腹泻。

婴儿的大便是液体状的，并且婴儿一天的排便次数很多。这和婴儿没有健全的肠道菌群有关。不能完善的分解营养。容易出现腹泻，吐奶，便秘等症状。喝益生菌有助于肠道的消化，缓解腹泻。

婴儿益生菌怎么吃好

1、温水冲调：

要控制好水的温度，不要用开水，会直接烫死益生菌。35-40℃的温水刚刚好，然后将益生菌粉放入温水中，以保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热服用，因为高温环境中的益生菌，活性会受到很大的影响，这样婴儿在喝过后没有好处，所以要注意掌握自己的冲调方法。

2、饭后20分钟吃：

益生菌最好在婴儿吃奶后20分钟在服用，因为饭后胃酸的浓度会下降很多，此时在吃益生菌，更有利于活菌顺利到达肠道，能更好的发挥作用。就会使得大多数益生菌更容易进入小肠。否则，即使选定的益生菌，已知到达小肠将遭受损失，使它们的效果更差，服用也没有效果。

3、冲好后及时服用：

冲调好的益生菌，需要及时的饮用才可以，如果益生菌冲好后，放置的时间会过，就会大大降低服用的效果。

婴儿一定要吃益生菌吗

婴儿一定要吃益生菌吗

不一定。

如果宝宝肠胃比较虚弱，喝完母乳或者是奶粉后经常腹泻拉肚子，像这种情况就是因为宝宝肠道里有益菌的细菌种群不平衡所导致的，为了缓解宝宝腹泻或者是便秘等一些肠道疾病，所以医生会建议宝妈们给宝宝服用一点益生菌。

如果宝宝肠道没有出现问题，排便正常，也没有便秘和腹泻这些症状，就不需要额外服用益生菌了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿一定要吃益生菌吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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