林煜凯保健营养美食学会理事
常州育儿博主
原创内容 来源:亲子百科 时间:2022-05-28 15:07:01 阅读() 收藏:44 分享:55 爆
儿童自身工作能力是十分关键的,需要爸爸妈妈后天性的日常生活开展塑造儿童的日常生活生理学观念,教育小孩产生恰当的意识。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝骨骼线闭合的征兆的内容。
宝宝骨骼闭合是什么意思?小孩子每根长骨的两头都有骨骺线,是增长旺盛的骨组织,等到年纪大了骨骺线就自然消失了,即骨骺线闭合 ,实际意义是指已经失去了自然长高潜力。
1、体重突然增加,开始长肌肉
在孩子长个子的时候,一般孩子常常会给人带来一种“长竹条”的感觉,细长细长的。但是如果你发现最近孩子的体重开始飙升,也开始长肌肉了。那么就是身体在发射一个信号,骨骼线快要闭合了,要抓紧长高了。
2、身高增长缓慢,或者不再出现增长
如果家长发现,孩子在本应该长高的年纪,身高的增长变得非常缓慢,或者压根不长个了,这个时候可要注意了。这很可能是孩子的骨骼线提前闭合了。
如果有条件的话,建议家长最好带着孩子去医院检查一下,听听医生给的建议。
3、提前发育完成
青春期是孩子的黄金发育时期,如果家长发现自己家的小男生正在长喉结、正在变声期;小女孩的胸部开始发育或者月经来潮等,这个时候就意味着孩子的骨骼线正在慢慢闭合。家长们一定要抓紧这个时期,让孩子再长高多几厘米。
1、补充充足的营养
孩子在长身体时期稳定的营养摄入至关重要,蛋白质和维生素的补充,能够让孩子的身体得到有效的营养补充。例如,每天一杯牛奶,每天一颗鸡蛋,一片钙片等等,这些都是孩子成长的必备。另外,可以听从医生的建议,为孩子购买营养品。
2、保障充足睡眠
孩子想要长高,规律的作息和充足的睡眠也是必不可少的,因为孩子身体一般是在晚上睡眠的时候进行发育的。孩子的睡眠时间必须保证在七至八个小时,家长最好能够监督孩子在晚上十点前入睡,并为孩子营造一个安静的睡眠环境。
3、多运动,多晒太阳
家长应该让孩子多出门运动,打打篮球或者跑跑步,这些运动都能够让孩子的关节得到有效的拉伸。同时,经常做户外运动的孩子,也有更多的机会晒太阳,晒太阳可以补充身体钙质的吸收。但是这里的晒太阳应该适度,如果是太毒辣的太阳,建议孩子待在室内会比较好,以免晒伤。
小孩子每根长骨的两头都有骨骺线,是增长旺盛的骨组织,等到年纪大了骨骺线就自然消失了,即骨骺线闭合,实际意义是指已经失去了自然长高潜力。
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