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按摩孩子脚底能长高吗（孩子脚底按摩的基本手法）

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丁熙彦母婴类图书的主编

唐山育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-05-28 15:13:01 阅读() 收藏：26 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子脚底按摩的基本手法的内容。

按摩孩子脚底能长高吗？脚底按摩是不能长高的。人体的足底有60多个穴位，分布着脊柱及四肢的足底反射区，足底按摩可刺激这些区域，缓解脊柱及四肢部位的肌肉痉挛、疼痛等症状。

孩子脚底按摩的基本手法

1、用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟，另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后，把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖，用大拇指肚抚摩脚底。大拇指按摩脚底时可以稍微加一点力，其他手指不能用力。

2、用拇指以外的四个手指的指肚，沿脚跟向脚趾方向在脚底按摩。按摩时要稍稍用力，保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时，手指迅速回到脚跟，根据上述步骤继续下一次按摩。

3、从小趾开始，依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。

注意：腿和脚的按摩结束后，让宝宝翻身俯卧。

孩子脚底按摩注意事项

1、触摸宝宝脚之前，你的双手要温暖，而不是冰冷冷的。

2、因为宝宝的脚是软的，敏感的，不要用太大的力。轻柔就行，记住这一点，尤其是当宝宝生病时，因为这时他的感觉更为敏感。

3、宝宝的脚比你小很多，所以你必须使用合适的方式去按摩。

4、成年人足部按摩可以40分钟到1小时，而宝宝仅需几分钟就可以了，保持短的按摩时间。那到底是几分钟?你可能会问，从宝宝的这些动作迹象判断：如果撤回了他的脚，就意味着他够了，可能大概是5分钟左右。

按摩孩子脚底能长高吗

按摩孩子脚底能长高吗

脚底按摩是不能长高的。

人体的足底有60多个穴位，分布着脊柱及四肢的足底反射区，足底按摩可刺激这些区域，缓解脊柱及四肢部位的肌肉痉挛、疼痛等症状。

很多情况下人体腰背部疼痛时，为减轻疼痛会采取弯腰屈膝位，使人的身高看上去有所下降，按摩脚底后疼痛得到暂时的缓解，腰背部也相对挺拔，使身高相对增加，恢复到原来的状态，但骨骺并没有增生延长，身高也未实际增长。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(按摩孩子脚底能长高吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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