9个月宝宝可以吃哪些（9个月宝宝食谱）
孙彦云亲子阅读专家
海珠育儿博主
原创内容 来源：妈妈网 时间：2022-05-28 15:45:01 阅读() 收藏：34 分享：79 爆
小孩下午晚上不睡觉会让父母们觉得到十分的心烦，一直不爱睡觉，那样便会影响到她们和身边人的睡眠，这个时候父母们就一定要寻找一个非常好的解决方案，下面小朗育儿网给大家了解一下关于9个月宝宝食谱的内容。
9个月宝宝可以吃什么？9个月的宝宝乳牙继续生长，因此宝宝会感觉牙床发痒，而且总是不停流口水，家长要注意让宝宝练习咀嚼和吞咽。那么家长可以给9个月的宝宝吃些什么食物呢？
9个月宝宝食谱
1.小白菜玉米粥
原料：小白菜、玉米面各50克。
做法：小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出切成末。用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。
2.胡萝卜肉末
原料：胡萝卜20g，牛肉10g，鸡蛋半个，植物油少许
做法：将胡萝卜洗净切成丝，在锅内放入植物油烧热后将胡萝卜丝炒熟，盛出后用刀剁成泥状。将牛肉洗净剁成肉末，盛入碗内并加入少许植物油及鸡蛋，然后加入胡萝卜泥和淀粉浆搅拌均匀，用蒸笼蒸熟后即可。
9个月宝宝可以吃什么
1.9个月的宝宝可以开始吃红肉了，可以将肉类打成肉泥给宝宝吃，也可以熬肉汤肉粥给宝宝，但是要注意烹调肉汤时一定要将表面的油脂去掉。
2.9个月已经学会爬行甚至开始学走路了，体能消耗较多，因此要适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物。但是要注意，辅食添加时食物每次只能增加一种，等到宝宝适应了以后，若无不良反应才添加另外一种。
3.宝宝每天至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让宝宝用手取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、肉末等各类辅食均可给宝宝吃。
4.9个月宝宝的食物要注意均衡营养搭配，面食、蔬菜水果和肉类一定要搭配妥当。另外一定不能少了奶量，如果戒奶了可以给宝宝喂配方奶。食物中要富含热量、动物蛋白质、铁、锌以及维生素A、B等，以满足宝宝身体发育需要。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(9个月宝宝可以吃哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（402）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于太平洋亲子网，江苏省妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：9个月宝宝可以吃哪些（9个月宝宝食谱）：http://www.wy668.com.cn/youery/83312.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
