怎么让宝宝接受辅食（让宝宝轻松接受辅食的小技巧）

孙宽裕儿童营养硕士

番禺育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-05-29 09:12:02 阅读() 收藏：21 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小孩对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给孩子送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于让宝宝轻松接受辅食的小技巧的内容。

怎么让宝宝接受辅食？当宝宝到了6个月时，就需要摄入更多营养了，这时家长需要做一些合适的辅食给宝宝吃，但对于习惯了喝母乳和配方奶的宝宝来说，想要接受辅食可不是那么简单的事，那么有什么好办法能让宝宝接受辅食呢？

让宝宝轻松接受辅食的小技巧

1.一周一样新食物。家长不能操之过急，应该先让宝宝了解、适应新味道后再增加一样食物，同时观察宝宝的反应，比如是否出现胀气、腹泻、其它过敏反应等，如果有，应暂停该食物的给予，等宝宝恢复正常，再考虑重新给予或改换其它食物。

2.稀释、清淡口味。宝宝对于奶类以外食物的味道，都是新奇而强烈的，因此刚开始时应将其稀释并给予少量，逐步让宝宝认识味道，再逐步增加浓度，比如要让宝宝认识苹果，先让宝宝尝尝稀释的苹果汁，然后进展到果泥。

3.新鲜、原味最好。最初不要让宝宝习惯重口味，因此开始给予辅食时，不建议添加调味料，同时食材应以新鲜为主，制备时需配合清洁卫生的环境，才不会增加宝宝的肠胃负担。

4.喝母奶或配方奶前。建议在喂母奶或配方奶之前给予辅食，避免宝宝吃饱后不愿意进行吞咽训练。

怎么让宝宝接受辅食

1.需配合生理需求

建议在宝宝4～6个月大时开始添加辅食，因为这时，宝宝从母亲那获取的营养素被消耗了，所以需要从母乳以外的食物取得，例如维生素C、铁质等;而且适时添加辅食能锻炼宝宝的吞咽与咀嚼功能。每个宝宝的发育不同，所以父母要留心观察，不一定非得等到6个月，可以提前或延后，最重要的是要符合宝宝的需求。

2.依年龄发展给予

“婴儿辅食”指的是婴儿时期非主要的食品，是为了让宝宝有机会进行口腔肌肉和牙龈按摩，所以必须以母乳或配方奶为主要食物来源，点心时间才供应辅食，而其质地进展为：液态(5～6个月开始)→糊状(7～9个月开始)→泥状(9～11个月开始)→软质(满12～15个月开始)，随着辅食的逐渐增加，才逐渐减少母乳或配方奶的次数。

3.注意食物的形式

开始添加辅食，是以液体到糊状为主，建议由稀释果汁、米奶等开始，再进展到米糊等含水量略少的食品，添加品不要直接加在母乳或配方奶中，应以点心形式额外供应。除了液体、糊状以外，还可以进展到泥状或细碎食物，比如洋芋泥、肉泥、果泥等。然后增加到柔软质地的小片、小块状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怎么让宝宝接受辅食)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（286）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于母婴用品，广东省妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：怎么让宝宝接受辅食（让宝宝轻松接受辅食的小技巧）：http://www.wy668.com.cn/youery/83819.html

上一篇：今年处暑是几月几日几点几分（处暑节气的天气特点）

下一篇：2022年8月底还热吗（2022年三伏天时间）