宝宝不爱吃蛋黄泥怎么办（吃蛋黄泥的禁忌事项）
孙龙可母婴公众号主编
佛山育儿博主
原创内容 来源：宝宝地带 时间：2022-05-29 09:41:01 阅读() 收藏：59 分享：57 爆
少年儿童的身心健康实际上全是诸位父母所关注的，少年儿童人体中的营养元素实际上针对小孩的身心健康影响還是非常大的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃蛋黄泥的禁忌事项的内容。
宝宝不爱吃蛋黄泥怎么办？蛋黄泥口感细腻，而且营养丰富，是很适合宝宝吃的一道辅食。可妈妈精心准备的蛋黄泥很多时候宝宝并不爱吃，有什么好的解决办法呢？
吃蛋黄泥的禁忌事项
1.不能加葱、蒜
葱、蒜属于热性食物，与凉性的鸡蛋一同食用，有可能会使宝宝出现气短症状。
2.不能加糖
糖和鸡蛋在高温下会生成一种特殊物质，会破坏蛋黄中的营养素，还会影响宝宝健康。此外，糖等调味品会给宝宝肾脏造成负担。
3.不能加味精
鸡蛋本身就含有谷氨酸，加热后会有鲜味，加味精只会破坏原有的味道。而且味精这种合成调味品不利于宝宝的健康。
4.吃蛋黄泥后不马上吃水果
果酸会导致蛋白质结块，影响吸收，甚至会造成消化不良的症状。所以吃完蛋黄泥后，就不要马上吃水果。
鸡蛋辅食的制作方法
蛋黄羹
1.将蛋清过滤掉，取出鸡蛋黄并放入碗中。
2.倒入适量凉开水，并放入锅中蒸煮几分钟即可。
蛋黄粥
1.将鸡蛋煮熟，取出蛋黄黄碾成泥状。
2.将蛋黄泥放入事先做好的白米粥当中，搅拌均匀即可。
宝宝不爱吃蛋黄泥怎么办
1.用橙汁代替白开水
如果宝宝不爱吃蛋黄，那么家长可以选择使用橙汁代替白开水加入到蛋黄中，这样橙汁的香气就可以盖掉蛋黄的味道，宝宝更容易接受。
2.用鹌鹑蛋代替鸡蛋
家长可以用鹌鹑蛋代替鸡蛋。鹌鹑蛋和鸡蛋的食用方法类似，只要注意食材新鲜度、火候、蒸煮时间即可。
3.减少食用量
家长要尊重宝宝的意愿，如果他不喜欢吃蛋黄，那么可以减少蛋黄量，比如刚开始只给他吃1/6蛋黄，等宝宝接受以后再逐渐增加。一定不能心急，以免使宝宝产生排斥情绪。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝不爱吃蛋黄泥怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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