益生菌和乳酸菌有哪些不同（宝宝吃益生菌有什么好处）
孙钟羲上海科普协会科普作家
中山育儿博主
原创内容 来源：知乎 时间：2022-05-29 18:13:01 阅读() 收藏：20 分享：43 爆
当宝宝大吵大闹着要一件东西时，父母很有可能出自于应用性或合理性的考虑，不愿意选购。但当宝宝当别人的面又哭又闹时，父母免不了怕别人取笑自身小家子气，也就只有买下来不经久耐用又价格昂贵的物件了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝吃益生菌有什么好处的内容。
益生菌和乳酸菌有什么区别？益生菌是一定对人体有益的菌种，但是乳酸菌却有好有坏，益生菌指的是一定能到达肠道的有益菌，而乳酸菌很多时候在到达肠道之前就已经失去活性了。
宝宝吃益生菌有什么好处
首先，吃益生菌能够平衡宝宝的肠道，促进宝宝肠道的吸收还有运动。有便秘情况的宝宝更应该吃一些，因为它有改善便秘的效果。
其次，益生菌还能够刺激宝宝肠道的免疫机能。免疫功能功能增强了，宝宝生病的可能性就会大大减少。
最后，益生菌有杀菌抵抗病毒的效果，能够抑制有害的细菌的生长。益生菌还会阻碍有害菌繁殖，减少有害菌的生存资源，抑制他们的成长，这样能够有效的帮助宝宝预防疾病。
宝宝吃乳酸菌有什么好处
乳酸菌对抑制有害细菌的出现是很有帮助的，而且还能够提高孩子的免疫能力。针对于腹泻以及慢性腹泻都有很好的缓解作用。但是给孩子吃乳酸菌也一定要适量，不要经常食用乳酸菌。因为不管是什么样的食物，什么样的元素，如果经常吃的话，对于身体也会多少有影响的。
益生菌和乳酸菌有什么区别
益生菌是一定对人体有益的菌种，但是乳酸菌却有好有坏，益生菌指的是一定能到达肠道的有益菌，而乳酸菌很多时候在到达肠道之前就已经失去活性了。第一两种菌都能进入肠道并对肠道内的菌群环境起到一定的影响作用，一定程度上乳酸菌和益生菌都有加强肠道功能、抑制肠道内有害微生物的作用。
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