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婴儿添加辅食的顺序和时间（婴儿添加辅食的时间）

孙海艳多年母婴临床营养经验

佛山育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-05-30 08:27:01 阅读() 收藏：33 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

多让小孩喝白开水。在小孩早上起来的情况下，能够喂小孩喝一点温水，那样可以协助小孩唤起消化道及其总体功能的修复，能协助小孩减少人体体温，还能在一定水平上协助小孩清理口腔内部。下面小朗育儿网给大家了解一下关于婴儿添加辅食的时间的内容。

婴儿添加辅食的顺序和时间？首先辅食应当遵守淀粉（谷物）—蔬菜—水果—动物的顺序，世界卫生组织做过这项规定，每一位小宝宝到了6个月之后需要添加辅食了，主要原因还是小宝宝到了四个月之后，从母乳中已经无法摄入足够多的营养元素了，此时就要增加辅食让宝宝吸取营养元素。

婴儿添加辅食的时间

世界卫生组织做过这项规定，每一位小宝宝到了6个月之后需要添加辅食了，主要原因还是小宝宝到了四个月之后，从母乳中已经无法摄入足够多的营养元素了，此时就要增加辅食让宝宝吸取营养元素。吃辅食的时间不要早于4个月晚于6个月，4个月的宝宝淀粉酶活性非常低，如果小宝宝早点吃辅食的话消化功能还没有成熟出现呕吐和腹泻的现象，消化功能开始紊乱；如果辅食吃的太晚的话会导致营养不良。

婴儿添加辅食注意事项

1、添加的量要由少到多。

每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，并且要控制好量，比如添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，食用3-4天后，未出现消化功能紊乱、两顿之间无饥饿感、睡眠安稳，可增添至1/4个，以后逐渐增加到半个蛋黄、整个蛋黄。妈妈要注意的是，不能过多及过早地给宝宝添加蛋黄，因为蛋黄含胆固醇较高，宝宝吃多了不利于肠胃消化吸收，或会引起过敏。

2、添加辅食后要观察有无过敏反应。

如果宝宝出现皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。

3、注意卫生。

给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒进入宝宝体内，引起疾病。

4、及时添加辅食。

宝宝的消化道嫩弱，若不根据宝宝的月龄大小以及实际需要，添加过量的辅食，或在宝宝患病时仍照常饮食，都会造成宝宝消化不良和吐泻等现象。因此，在添加辅食时要十分小心。

5、添加辅食应逐渐增加品种。

妈妈可以先试一种，待3-4日或一星期宝宝适应后，再添加另一种。量由少到多，由淡到浓。如果天气太热，宝宝易患消化不良，可暂缓添加新食品，待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后，应密切注意其消化情况，如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况，应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后，再从开始量或更少的量喂起。

婴儿添加辅食的顺序