六个月宝宝可以吃香蕉吗（六个月宝宝可以添加什么辅食）
丁牧骅国家二级公共营养师
莆田育儿博主
原创内容 来源：巧虎乐智小天地 时间：2022-05-30 10:30:02 阅读() 收藏：60 分享：74 爆
一般来说，小宝宝在两岁半到三岁就可以自身融入幼儿园了。由于两岁半的小宝宝身体免疫力早已有一定的提高，针对进到新领域和改变作息时间习惯性不容易觉得焦虑情绪和人体上造成副作用，她们早已有充足强壮的人体应对这种自然环境的改变。下面小朗育儿网给大家了解一下关于六个月宝宝可以添加什么辅食的内容。
六个月宝宝可以吃香蕉吗？宝宝到六个月时，可以吃一些能让宝宝消化的食物，比如香蕉。注意不能直接让宝宝吃，可以用小勺子把香蕉挖出香蕉泥给宝宝吃。
六个月宝宝可以添加什么辅食
6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食，在添加米粉的同时，增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，直接调入米粉。
米粉：瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。
菜泥或果泥：每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。
果汁：菜汁、梨藕汁、苹果汁、冬瓜汁。
六个月宝宝推荐食谱
推荐食谱一：胡萝卜汁
食材：
胡萝卜1根、凉开水适量
做法：
1、胡萝卜去皮，切成片状，蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。
2、大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。
3、将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。
4、放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。
5、将胡萝卜羹过筛即可。
功效：
香甜胡萝卜羹含有多种维生素，漂亮的颜色和香甜的味道，既适合作为辅食给小宝宝食用，也可以为妈咪和大宝宝提供丰富营养，可谓老少咸宜。
推荐食谱二：南瓜汁
食材：
南瓜100克
做法：
1、南瓜100克去皮，切成小丁块上锅蒸熟。
2、将蒸熟的南瓜用搅拌机或者用勺子打成泥。
3、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀，加盐或者糖少许，放在干净的细漏勺上过滤一下。
功效：
南瓜汁中含有丰富的可溶性膳食纤维，富含β-胡萝卜素、维生素E、维生素C、果胶等多种营养成分以及三价铬、锌、镁、钴等人体必需的多种微量元素。并且，南瓜汁有润肠益肝的作用，可增强机体免疫力。
六个月宝宝可以吃香蕉吗
宝宝到六个月时，可以吃一些能让宝宝消化的食物，比如香蕉。
香蕉作为一种不需要咀嚼的水果，可以适当的给宝宝吃一些，要注意不能直接让宝宝吃，可以用小勺子把香蕉挖出香蕉泥给宝宝吃。
香蕉容易消化的，吃完了之后，也不会给宝宝造成不良反应，适当的吃一些有利于宝宝的成长。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(六个月宝宝可以吃香蕉吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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