宝宝夏季吹空调注意事项（时刻保湿）
丁薪轩十余年经验儿童医院营养医师
重庆育儿博主
原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-05-30 12:47:01 阅读() 收藏：37 分享：77 爆
众所周知，多吃水果是有益于大家身心健康的，小宝宝也不能除外，可是给0~1岁的宝宝吃水果必须分外留意，下面小朗育儿网给大家了解一下关于时刻保湿的内容。
宝宝夏季吹空调注意事项？夏天的早晚温度较低，可以不开空调，通常情况下中午到下午3点时最热，可以开空调降温。
时刻保湿
可以使用加湿器或放一盆水在屋里。开一段时间空调后要定时通风，疏散室内密集的细菌，也平衡室内湿度。
给宝宝穿合适的衣服
新生宝宝肤质娇嫩，易出汗，适合穿全棉的、宽松的、洗起来方面的衣服。不要把宝宝裹得太严实，不活动时不出汗即可。但新生儿不如大人耐寒，可以给他多添一件衣服。有一种专门为新生儿设计的连体衣，可以盖住他的小肚脐，让宝宝的肚子暖暖的，避免受凉。而且这种衣服的下摆有扣子，妈妈能很方便地给孩子把尿。
注意通风换气
要注意保持房间空气新鲜，定时给房间通风。最好是每7个小时左右就通风一次，时间最长也不能大于12小时，每次通风30分钟。
定期清洁空调
想要让家中的空气更加洁净，就务必保证空调中的过滤网的清洁度，建议每15天洗1次，此外冷却盘也应该定时清理。
测量体温
每天给新生儿量一到两次体温，警惕新生儿着凉发烧。
经常补水
多喝水，温度不可过高也不要过低。暖暖的白开水可以解渴也能让宝宝的身体暖和起来。水太冷的话，新生儿容易肚子着凉而生病。如果月龄已超过12个月，不妨给孩子熬一些加了冰糖的花茶，比如金银花茶、菊花茶，有清热解毒的功效。
准备小毛毯
空调房温度一般都比较低，新生儿免疫力低下，睡觉的时候一定要盖一个空调毯。宝宝的肚脐关系着他的脾胃，要盖牢，别让他受凉生病。
进出空调房要注意调温
要抱宝宝去室外时，先关了空调，待室内温度接近常温后再出去，给宝宝一个适应温度变化的过程。避免频繁进出空调房。
空调冷气不要对着直吹
空调的冷气出口不要对着宝宝直吹；出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。
不要整天待在空调房
不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，冬季中午气温较高时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
宝宝夏天吹空调的最佳时间
夏天的早晚温度较低，可以不开空调，通常情况下中午到下午3点时最热，可以开空调降温。
晚上如果热得睡不着，还是要开空调调节温度的，尽量不要连续开空调10个小时以上。
因为半夜过后气温会降低，可以把窗户打开，让自然的风吹进来，所以睡觉时把空调运行时间定到半夜就行了。
有些宝宝出生在夏天，借助空调来解暑既方便又有效，但要记住，不能长时间吹空调，否则会得空调病。
宝宝吹空调的最佳温度
宝宝和成年人对温度承受的能力是不同的。新生儿最适宜的空调温度是27℃-28℃，一般比室外温度相差三到五度。
专家建议：
当室外温度超过35℃高温或室内温度在28℃至30℃以上时，新生儿会不舒服，应该开空调，空调温度在27℃至28℃左右比较好，如果新生儿还是很热、不舒服，则适当地降低温度。
新生宝宝的身体发育还很不成熟，不能很好很快地应对温度变化，要有一个逐渐适应的过程。将空调在孩子睡醒前60分钟停止运作，可减少室内外温差。
空调的温度适宜
最好在26℃以上，与屋外的温差不要超过5℃。晚上温度降低后，要关掉空调，开窗通风，防止新生儿着凉。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝夏季吹空调注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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