夏季宝宝咳嗽食疗（红糖姜枣汤）
周沼芸十余年经验儿童医院营养医师
长春育儿博主
原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-05-31 10:45:01 阅读() 收藏：57 分享：73 爆
小宝宝身体弱，经常生病，父母很苦恼怎么喂食、怎么穿衣、怎么睡觉等种种问题，不知道照顾体弱多病的小宝宝该怎么办。下面小朗育儿网给大家了解一下关于红糖姜枣汤的内容。
夏季宝宝咳嗽食疗？夏季宝宝咳嗽可以通过食疗来缓解的，比如白萝卜葱白汤可以治疗风寒咳嗽。
红糖姜枣汤
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。
驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
芜荽汤
芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。
发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
白萝卜蜂蜜
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。
发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
夏季宝宝咳嗽不能吃什么
1、寒凉食物
宝宝咳嗽时不能吃寒凉食物，因为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，此时如果再吃寒凉食物，就容易造成肺气闭塞，症状加重;
2、厚油食物
咳嗽多为肺热引起，如果在咳嗽期间经常吃厚油的食物，则会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠不易咳出;
3、鱼腥虾蟹
咳嗽的孩子在进食鱼虾类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关;
4、甜酸食物
酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈，而甜食会使炎症难以痊愈。
萝卜葱白
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。
宣肺解表，化痰止咳，治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(夏季宝宝咳嗽食疗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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