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儿童晚上睡着后可以艾灸吗（一天中宝宝什么时候做艾灸最好）

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林品孜临床营养学硕士

长春育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-05-31 12:36:01 阅读() 收藏：35 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于一天中宝宝什么时候做艾灸最好的内容。

儿童晚上睡着后可以艾灸吗？儿童晚上睡着后不可以艾灸，不仅容易造成烫伤，还会严重影响小孩的睡眠。

一天中宝宝什么时候做艾灸最好

午时(中午11—1点)

具体分析：

1、日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间，在午时(中午11—1点)前后。

2、这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时通过艾灸调理可以达到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一样，补益的效果最佳。

不过中医也指出，艾灸的具体时间应该是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9—11点做;调理心脏功能，养心的话最好在中午11—1点做。

温馨提示：

1、古人养生艾灸时间是非常有讲究的，顺应自然规律，每天：一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退。

2、因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。

一天什么时间不能艾灸

1、很多人可能网上查阅了一些资料，然后有些砖家会告诉你一天什么时间不能艾灸，其实笔者觉得全天都可以艾灸的，空闲的时候艾灸即可了，有些人白天上班只能晚上艾灸，这样也可以的。

2、但是如果你晚上下班之后比较劳累的话，那么建议休息好之后在艾灸吧，过度劳累下禁灸的!所以闲时艾灸即可了，大家也不用担心网上有些说法XX点之后不能艾灸了，笔者艾灸好多年了讲究的随心。

儿童晚上睡着后可以艾灸吗

儿童晚上睡着后可以艾灸吗

儿童晚上睡着后不可以艾灸，不仅容易造成烫伤，还会严重影响小孩的睡眠。

小孩经常艾灸，可以起到补脾益肾的功效，同时能够调理孩子的胃口。尤其对于不爱吃饭，挑食偏食的小孩来说，通过艾灸可以在一定程度上改善食欲。但家长要注意小孩艾灸的最佳时间，才能让艾灸发挥最大的效果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童晚上睡着后可以艾灸吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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