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晚上给孩子艾灸的最佳时间（孩子艾灸的最佳时间）

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丁浩燃多家培训机构讲师

湖州育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-05-31 12:43:01 阅读() 收藏：52 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母一定要言传身教，最先应当给孩子具有一个榜样的功效，要给孩子充足的发展趋势自身工作能力的一个室内空间这些，下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子艾灸的最佳时间的内容。

晚上给孩子艾灸的最佳时间？如果家长要在晚上给孩子艾灸，最好选择在九点之前完成，否则会影响小孩的睡眠。

孩子艾灸的最佳时间

午时(中午11—1点)

具体分析：

1、日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间，在午时(中午11—1点)前后。

2、这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时通过艾灸调理可以达到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一样，补益的效果最佳。

艾灸最佳时间受什么影响

中医指出，艾灸的具体时间应该是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9—11点做;调理心脏功能，养心的话最好在中午11—1点做。

温馨提示：

1、古人养生艾灸时间是非常有讲究的，顺应自然规律，每天：一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退。

2、因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。

晚上给孩子艾灸的最佳时间

晚上给孩子艾灸的最佳时间

艾灸是生发阳气的，晚上艾灸会影响睡眠，所以家长最好不要晚上给孩子艾灸，不仅影响睡眠，还可能伤阴。

如果家长要在晚上给孩子艾灸，最好选择在九点之前完成，否则会影响小孩的睡眠。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(晚上给孩子艾灸的最佳时间)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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