丁浩十余年经验婴幼儿营养指导专家
常德育儿博主
原创内容 来源:妈妈网 时间:2022-05-31 13:55:01 阅读() 收藏:50 分享:61 爆
成年人一般每天需要摄入两升左右的水,但是对于幼儿来说,很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水,因为宝宝不会表达自己的需求。下面小朗育儿网给大家了解一下关于新生婴儿饮食时间表是怎样的的内容。
宝宝只放臭屁不拉屎怎么回事?可能是饮食不足:进食太少,大便随之减少,长期饮食不足,可致营养不良,腹肌和肠肌瘦弱,蠕动无力,引起顽固便秘。
1.上午:
06:00母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升
10:00喂温开水/菜汁100-120毫升
12:00母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升
2.下午:
14:00母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升/米粉一小碗
16:00喂碎菜末/豆腐/动物血30-60克
18:00母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升
20:00喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升,磨牙食品若干,水果1-3片
22:00喂母乳10-20分钟/配方奶150-180毫升
1.调整饮食
宝宝不大便只放臭屁跟宝妈的乳汁有很大关系,多数时候都是因为宝妈摄入的蛋白质太多导致的。要想让宝宝的肠胃尽快恢复,宝妈就要适当调整自己的饮食结构。尽量多吃一些清淡营养的食物,比如燕麦、小米粥、苹果、香蕉、蔬菜等。尽量减少蛋白质丰富的食物,比如肥肉、鸡蛋、甜食等。只要宝妈的乳汁营养比例正常了,宝宝的肠胃也就健康了。
2.按摩
宝妈也可以给宝宝做一做按摩,也可以帮助宝宝顺利排便。宝妈先把自己的双手用热水洗干净,取下首饰,用双手在宝宝的肚子上转圈。宝妈记住一定要按照从上往下的方法来转圈,才能帮助宝宝排便。
3.喂水
宝宝上火后也容易出现不大便只放臭屁的情况,那宝妈就要适当给宝宝喂一些水来祛火。只要宝宝体内的火气被消散了,宝宝的肠胃状况也就恢复正常了。
1、饮食不足:进食太少,大便随之减少,长期饮食不足,可致营养不良,腹肌和肠肌瘦弱,蠕动无力,引起顽固便秘;
2、食物成分结构不良:这与大便的性质密切相关,如果食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白,均可引起便秘;
3、肠功能失常:生活无规律和缺乏按时大便的习惯,未形成排便的条件反射,最终导致肠肌松弛而便秘。各种慢性病使肠壁肌肉乏力,功能失常,也可出现便秘。
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