婴儿米粉怎么冲泡最好（冲调米粉需要注意什么）

周弥亚国家高级公共营养师

荆州育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-06-01 09:03:02 阅读() 收藏：27 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁是小孩社会认知发展趋势关键期，这阶段让小宝宝上幼稚园融入新领域是相对性较为适合，但是父母需要提早塑造一些小孩的日常生活自控能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于冲调米粉需要注意什么的内容。

婴儿米粉怎么冲泡最好？按照米粉包装上显示，米粉可以用母乳或者配方奶冲调。先加水，再加米粉，调匀成糊状。

冲调米粉需要注意什么

（一）温热水冲泡米粉米粉是淀粉水溶解工艺而成的食物，也是可以即食的食物。妈妈把米粉倒入到70-80℃的水中，适当搅拌，让米粉充分吸收水份，使米粉变得更粘稠、滑腻，口感更好。（二）水量怎么掌握⑴如果是购买的米粉，按照说明的配比冲调⑵如果是自制米粉，水量要和平时做粥的水量差不多就行（三）用什么水冲调米粉宝宝初加米粉的时候，就用白开水给宝宝冲调米粉。

婴儿米粉冲泡和喂养的正确方法

误区1用开水、果汁、牛奶冲泡正确做法：将水烧开凉至合适温度无论何种米粉，都可直接用温度合适的水冲泡，米粉内已添加了宝宝成长需要的营养，妈妈无需用乳类品冲泡。朵妈的做法是将水烧开后凉至合适的温度，坚决不兑冷水。误区2米粉糊太浓或太稀正确做法：依照米粉要求的水量冲泡一勺米粉兑多少水，在包装盒上都有明确的标识，这是依据不同米粉的不同营养比例给出的参考值，能保证营养最大化，建议妈妈们严格按照说明进行。误区3添加调味品正确做法：不添加任何调味品

过早添加调味品对宝宝成长并不利，会加重内脏负担，不利于身体吸收消化，吃过调味品后，会加重添加其它原味辅食的困难。

误区4以米粉为主食正确做法：12月龄前，以乳类为主尽管米粉糊糊更挨饿，但对12月龄以下的宝宝来说，乳类更适合身体发育的需求，即便添加了辅食，也不能减少乳类的摄取量。误区5用奶瓶喂米粉正确做法：用宝宝专用碗加专用勺奶瓶奶嘴的大小有限，即便是L的大奶嘴，也无法很好的保证米糊流出顺畅，反而加大宝宝吃辅食的难度，增加他们对此的厌恶感。误区6长时间只吃米粉正确做法：不过多依赖米粉

吃段时间后就要慢慢过渡到其它辅食，譬如说先吃纯米粉，后在米粉内加入蔬菜、粗粮、肉类等，不要过于依赖米粉，应慢慢过渡到大米粥、小米粥等。

婴儿米粉冲调的方法