小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

大暑吃西瓜要注意哪些（饭前饭后不宜吃西瓜）

育儿知识

丁陶乐婴幼儿营养指导

韶关育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-06-02 15:44:01 阅读() 收藏：52 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

年轻的父母易犯一些不正确的事情，倒并不是斥责，只不过是对于这一现况来强调一些问题罢了。此次就关键说说有关婴幼儿的健身运动对其将来的成长发育的关键功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于饭前饭后不宜吃西瓜的内容。

大暑吃西瓜要注意什么？吃西瓜虽有益于解暑，但并非适合所有人。糖尿病人、脾胃虚寒的人、肾功能不全的人以及孕妇等特殊人群不宜多食西瓜。

饭前饭后不宜吃西瓜

西瓜在饭前及饭后不宜食用，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃的消化液，影响食物的消化吸收。

但对于节食减肥的人而言，在饭前吃点西瓜则不失为一种减少食物摄入的好方法。

切开时间过久的西瓜不宜食用

夏季细菌繁殖较快，吃切开时间过久已被病菌污染的西瓜，会导致胃肠道传染病；

另外，西瓜最好别在晚上睡觉前吃，因为西瓜有利尿功能，吃多了不仅对肾脏造成负担，而且晚上频繁上厕所也影响休息。

大暑哪些人不能吃西瓜

大暑哪些人不能吃西瓜

肾功能不全的人，最好少吃西瓜。

多吃会造成肾脏负担，甚至会诱发心脏疾病；

孕妇不要贪吃西瓜。

因为妊娠期妇女体重增加，运动减少，体内分泌了具有多种作用的激素，从而导致糖代谢紊乱，如果吃太多的西瓜，西瓜中的高糖分很容易造成妊娠糖尿病。

产妇最好不要吃西瓜。

产妇的体质比较虚弱，吃多了会损伤脾胃，产妇脾胃损伤后会导致吃得少或消化不好，进一步影响奶水的多少和质量，对婴儿也是一种间接的伤害。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(大暑吃西瓜要注意哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（363）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于沪江育儿，河南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：大暑吃西瓜要注意哪些（饭前饭后不宜吃西瓜）：http://www.wy668.com.cn/youery/87803.html

上一篇：大暑节气适合宝宝的养生粥（苦瓜瘦肉粥）

下一篇：大暑节气如何饮食养生（老鸭煲冬瓜汤）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿