春天宝宝需要注意哪些（适当远离花）
孙博睿中国营养学会会员
淮安育儿博主
原创内容 来源：太平洋亲子网 时间：2022-06-03 12:35:01 阅读() 收藏：56 分享：53 爆
儿童自身工作能力是十分关键的，需要爸爸妈妈后天性的日常生活开展塑造儿童的日常生活生理学观念，教育小孩产生恰当的意识。下面小朗育儿网给大家了解一下关于适当远离花的内容。
春天宝宝需要注意什么？春天是呼吸道疾病的高发期，婴幼儿自身免疫系统发育不完善，抵抗力较差。因此对于0-3岁婴幼儿来说，要尽量避免到人群聚集地，尤其是密闭的公共场所玩耍。
适当远离花
春天各式各样的花朵陆续盛开了，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等疾病，所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵，以避免引发哮喘。
宝宝保持充足睡眠
充足的睡眠有利于幼儿的生长。宝宝处于发育期，很多器官发育不够完善，良好的睡眠可以使进大脑组织快速发育，良好的睡眠也可以提高身体的抵抗力。
春季应多运动
春季是感冒的高发季，为了预防感冒和各种病毒，宝宝们在幼儿园或者家里应该多运动，进行多项目的体育锻炼，不仅可以提高幼儿的抵抗力还会让孩子感受到快乐。
营养均衡摄
春季还要特别注意幼儿的营养方面，所以春季要为幼儿准备一些养生的营养食谱，要保证蛋白质和维生素、钙等营养物质的摄入。
如果是幼儿，在提供了营养食谱后还要监督孩子，避免挑食咯。
保证钙质的充足供应
春天是宝宝长个儿的好季节，宝宝长高主要是骨骼发育的结果。
骨的主要成分是钙，补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。
最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺等。
再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且促进身体对钙的吸收不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。
注意维生素C的摄入
维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。
补充维c的方式也有两种：
其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。
预防呼吸道疾病，提防手足口病
春天是呼吸道疾病的高发期，婴幼儿自身免疫系统发育不完善，抵抗力较差。
因此对于0-3岁婴幼儿来说，要尽量避免到人群聚集地，尤其是密闭的公共场所玩耍。
多吃以下蔬菜：
油菜、荠菜、芹菜等有清热利咽，润肠通便作用的食物。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(春天宝宝需要注意哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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