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宝宝睡觉发抖是怎么回事（宝宝睡醒后需要注意什么）

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孙耀睿10余年母婴媒体经验

长沙育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-06-03 17:46:01 阅读() 收藏：48 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天气温愈来愈冷，父母怕宝宝受凉冻着就持续为宝宝添衣，宝宝的衣服变得越来越多，认为那样可以让宝宝充足温暖。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝睡醒后需要注意什么的内容。

宝宝睡觉发抖是怎么回事？如果宝宝是不经常抖的话，可能是打尿惊的情况。这个时候就需要宝妈或者宝爸及时带宝宝去排尿。还有就是可能宝宝缺钙了，所以这个时候也是需要给宝宝及时补充钙元素。

宝宝睡醒后需要注意什么

第一，宝宝睡醒后一般都是需要排尿的，这个时候最好是让宝宝先清醒一些再让他排尿，因为宝宝在睡醒来之后一般身体的各项机能都是比较缓慢，急着上厕所可能会因为脑部供血不足而导致宝宝头晕出现。

第二，宝宝在睡醒之后也是切忌不要立刻就吃早饭，在吃早饭之前最好先让宝宝先喝点水缓缓胃。

宝宝睡眠不好如何调理

1、通过调整宝宝的生物钟来准备宝宝的睡眠

婴儿在出生后三个月内睡眠不足。此时的父母绝对不能改变宝宝的睡眠。婴儿应该根据宝宝的生物钟进行母乳喂养。这是培养宝宝睡眠习惯的正确方法。

2、哺乳后不要立即入睡

婴儿在出生3个月后，每天总的睡眠时间是14小时。如果宝宝在晚上睡上12小时，导致夜间醒来的次数变少，白天婴儿就只能睡两到三次。这时候，妈妈们应该注意经常喂养宝宝或者睡觉。

3、为创造一种宁静的感觉

从生理学角度来讲人体分泌大量的激素，也可以促进睡眠，并帮助在昏暗的环境中生长。因此，在晚上，母亲可能希望在婴儿房间留下一点小灯，以使家庭保持昏暗和安静。

宝宝的睡眠时长

新生儿大部分时长都在睡觉，平均每天累积的睡眠时长约为18-22小时。随着宝宝长大，他的睡眠时长会逐渐减少。

2〜5个月宝宝的睡眠时长约为15〜18小时，6〜12个月宝宝的睡眠时长约为14〜16小时，1〜3岁宝宝的睡眠时长约为10〜12小时。

当然，由于个体素质差异，不同的宝宝会有不同的表现。婴儿每日就寝时间的当前参考值在国外确定。

根据贰零零六年中国儿科睡眠调查，由于地区差异，中国的平均睡眠时间比国外少两个小时。

宝宝睡觉发抖是怎么回事

宝宝睡觉发抖是怎么回事

宝宝睡觉发抖可能是以下这些情况：

1、如果宝宝是不经常抖的话，可能是打尿惊的情况。这个时候就需要宝妈或者宝爸及时带宝宝去排尿。也有可能是宝宝醒来发现大人都不在身边了，发抖是因为缺乏点安全感。

2、还有就是可能宝宝缺钙了，所以这个时候也是需要给宝宝及时补充钙元素，同时也是需要补充维生素d，并且带孩子多晒点太阳。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝睡觉发抖是怎么回事)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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