小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

宝宝消化不良妈妈不能吃哪些（只含热量的食品）

育儿知识

丁颖舒上海科普协会科普作家

遵义育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-05 10:54:01 阅读() 收藏：38 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于只含热量的食品的内容。

宝宝消化不良妈妈不能吃什么？母乳喂养或者混合喂养的宝宝可以通过调理妈妈饮食来改善，同时，宝宝消化不良妈妈也应该禁吃或者少吃一些事物，避免加重宝宝消化不良病症。那么，宝宝消化不良妈妈不能吃什么？

宝宝消化不良妈妈不能吃什么：只含热量的食品

宝宝消化不良妈妈尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。

热量食物的危害：

1、因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量，对奶水质量有很大影响。

2、而且油炸食物难以消化，刚生完宝宝的妈妈消化力又较弱，吃了对妈妈恢复健康不利。

宝宝消化不良妈妈不能吃什么：刺激性食物

宝宝消化不良，妈妈不要吃刺激性的食物。

原因：

妈妈在哺乳期吃的刺激性食物，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。

建议：

但可进食少量调味品，如胡椒、酸醋等。

宝宝消化不良妈妈不能吃什么：巧克力

宝宝消化不良妈妈还不能吃巧克力。因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。

危害：

1、可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。

2、妈妈多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

宝宝消化不良妈妈不能吃什么：不能吃的水果

1、凉性水果：

夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。

如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。

还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，但这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。

2、冰镇水果：

特别是夏天，很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来，这对哺乳期妈妈是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子。

最好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃。

预防宝宝消化不良的方法

预防宝宝消化不良方法，首先饮食上要注意，定时定量。注意防寒保暖。

1、合理饮食、定时定量。一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。

2、保持好宝宝的食欲。如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。

3、注意卫生。断奶以后的宝宝，要注意饮食卫生，不要让宝宝吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。

4、注意保暖。晚上要给孩子盖好肚子，注意腹部保暖，防止受凉，不要使胃肠道受寒冷刺激。

5、密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。

辛辣食品和咖啡因

宝宝消化不良妈妈不能吃什么：辛辣食品和咖啡因

宝宝消化不良，哺乳期的妈妈要注意饮食方面的一些禁忌，避免吃了一些事物导致家中宝宝的消化不良症状。

具体内容：

应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度，能引起宝宝拉肚子或胀气。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝消化不良妈妈不能吃哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（409）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于第一宝宝育儿网，北京母婴服务协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：宝宝消化不良妈妈不能吃哪些（只含热量的食品）：http://www.wy668.com.cn/youery/90220.html

上一篇：宝宝消化不良跟奶粉有关系吗（换奶粉宝宝出现消化不良怎么办?）

下一篇：宝宝消化不良不能吃哪些（巧克力）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿