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宝宝出水痘可以吃哪些（多喝水）

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孙小迪母婴类图书的主编

揭阳育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-06-05 15:04:01 阅读() 收藏：39 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于多喝水的内容。

宝宝出水痘可以吃什么？宝宝出水痘期间的饮食有很多禁忌，有些食物不能吃，吃了会影响水痘宝宝的康复；有些食物可以吃，能够帮助宝宝去除水痘病毒。那么，宝宝出水痘可以吃什么呢？

宝宝出水痘可以吃什么：多喝水

宝宝出水痘期间，应该给宝宝喝大量的水。在出水痘期间，患病的宝宝因发热可能会出现大便干燥，此时需要补充足够的水分。如果宝宝不喜欢白开水，多喝西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁等也是可以的。

宝宝出水痘可以吃什么：水果

宝宝出水痘以后可以吃一些甘平和寒凉性质的水果。

比如：

苹果、柑、橙、菱角、菠萝、枇杷、杨桃;

李子、山楂、西瓜、香瓜、哈密瓜、酥瓜;

梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、橄榄、柚子等水果。

不能够吃温热上火性质的水果。

比如：

桂圆、荔枝、榴莲、桃、杏子、芒果、火龙果;

桔子、枣、栗子、葡萄、菠萝、石榴、樱桃、椰子等。

宝宝出水痘可以吃什么：清热利水的食物

让儿童多吃些具有清热利水作用的食物。如豆类的如冬黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、蚕豆等有清热利水的功效。

清热利水的食谱:

竹笋薏苡仁粥

竹笋与粳米一起煮成粥，具有益气、清热、利湿的功效。可以作为为水痘儿童治疗时的辅助食谱。

食材：粳米60克，新鲜竹笋50克，薏苡仁30克。

做法：

1、将所有材料一起洗净，鲜竹笋切片，一起放入锅中。

2、在锅中加入适量的清水，大火烧开后，转小火煮成粥即可。

宝宝出水痘的食疗方法

疏风清热宜选用下列食疗方：

1、胡萝卜芫荽羹：胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，每日1剂，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。

2、金银花甘蔗茶：金银花10克，甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7—10天为1疗程。

解毒祛湿宜选用以下食疗方：

1、苡薏红豆粥：苡薏20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗净共煮，粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂，分3次服完。适于水痘已出，发热、尿赤、神疲纳差者。

2、马齿苋荸荠糊：鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦燥、便稀溏。

富含粗纤维的食物

宝宝出水痘可以吃什么：富含粗纤维的食物

宝宝出水痘应该多吃带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜等都含有含有较多的粗纤维，可以帮助儿童助于清除体内的积热。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝出水痘可以吃哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿营养的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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