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宝宝长牙会影响睡眠吗（宝宝长牙睡觉不踏实怎么办）

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丁颖润优秀育儿科普作者

梅州育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-06-05 15:52:01 阅读() 收藏：31 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上火易造成儿童偏食，假如偏食，则会引起儿童缺乏营养的难题，是儿童成长发育遇阻的关键缘故之一。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝长牙睡觉不踏实怎么办的内容。

宝宝长牙会影响睡眠吗？很多宝宝在长牙期间会导致睡眠不好，晚上容易惊醒哭闹。对于这种情况，家长应该弄清楚原因，耐心安抚夜间因为长牙哭闹的宝宝。

宝宝长牙睡觉不踏实怎么办

1、在宝宝出牙前后，应加强宝宝的营养，注意补充维生素D和钙。并应该及时添加辅食，饮食尽量多样化。

2、磨牙棒是帮助宝宝练习牙龈的棒状饼干，很硬，不太容易被宝宝咬断;或者也可以把黄瓜或苹果、梨、桃还有胡萝卜等切成小长条让他自己抓着吃，效果不错的。

3、孩子在长牙期爱吃冷的硬的东西，可以缓解出牙的不适，选这些食物既能让孩子磨牙又能补充营养又好玩。

4、妈妈也可以洗净自己的双手，用一根手指轻轻来回按摩宝宝的牙床，这对减轻宝宝的疼痛非常有效。如果妈妈没有时间这么做，使用磨牙玩具或磨牙食品也是很有帮助的。

推荐小妙方：

家长可以试用饮食去调理：用麦冬、淡竹叶、灯蕊花、蜜枣(可放少少大米)煲水喝，可起到解心燥，去心烦、可令宝宝心平气和些。自然会睡得安、睡得好。

宝宝睡眠调理的注意事项

1、创造良好的睡眠环境

制造良好的睡眠氛围，培养宝宝良好的睡眠习惯。枕头和床是保证睡眠的重要条件，为了预防宝宝睡觉不踏实，最好选择木板床，枕头度的高度要始终，科学的枕头高度应为6―9厘米。另外，卧室里也不要摆放嘀嗒作响的闹钟，适合卧室放的是电子钟。

2、采用合理的睡姿

最好的睡眠姿势为侧睡：仰睡或者趴着睡都是会让自己的呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，不容易堵住呼吸道。让宝宝侧睡还能够帮助宝宝耳朵里面的羊水尽快流出，有利于宝宝耳朵的发育。

3、让床只发挥睡眠的功能

不要让床成为宝宝玩耍的场所。很多家长都会在宝宝睡觉之前就给宝宝脱掉外衣裤，陪孩子在床上玩耍，这样会削弱床与睡眠的直接联系。

宝宝长牙会影响睡眠吗?

宝宝长牙会影响睡眠吗?

宝宝长牙会影响睡眠。

宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。因为出牙期宝宝容易会心火旺，上火了，心情烦燥自然会睡不安，有的小宝宝还会出现咬牙、抓头等动作。

另外还可能是宝宝长牙期间，牙齿萌出的时候导致牙龈出现痒痛等症状，这种情况，宝宝睡觉也会不安稳。

注意：

1、不要给宝宝使用专门治疗牙痛的产品，它们既不安全，也通常无效。

2、家长要耐心安抚宝宝，晚上睡觉的时候可以帮助宝宝清理下口腔，用纱布包裹手指轻轻按摩宝宝牙床，这样既可以达到清洁的作用，又能缓解宝宝牙龈痒痛，对宝宝睡眠有一定促进作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝长牙会影响睡眠吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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