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宝宝抬头不好怎么办（检查是否缺钙）

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丁少杰知名母婴专栏作者

韶关育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-06-05 17:21:01 阅读() 收藏：50 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

少年儿童的身心健康实际上全是诸位父母所关注的，少年儿童人体中的营养元素实际上针对小孩的身心健康影响還是非常大的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于检查是否缺钙的内容。

宝宝抬头不好怎么办？宝宝一般三个月就能稳定抬头了，在这之前家长应该多多对宝宝进行抬头练习，帮助宝宝颈椎的发育和运动的协调。那么，如果宝宝抬头不好怎么办呢？家长应该对宝宝进行抬头练习。

宝宝抬头不好怎么办：检查是否缺钙

宝宝抬头不好有可能是缺钙，宝宝的成长发育和骨骼发育是离不开钙的补充的，如果宝宝缺钙可能会导致骨质疏松，骨骼发育不健全，导致颈椎发育不完善，所以宝宝如果缺钙的话会导致抬头不好。这时候家长应该及时给宝宝补钙，可以通过多吃含钙的食物、晒太阳、鱼肝油、碳酸钙等来补充。

宝宝抬头不好怎么办：俯卧抬头练习

在婴儿清醒、空腹即喂奶前1小时进行，床面平坦、舒适。将婴儿两臂曲于胸前方，俯卧在床上，家长将婴儿的头转至正中，手拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引说：“宝宝，漂亮的玩具在这里”，并使其努力抬头，抬头的动作从与床面成45度开始，并逐步稳定。

同时家长可将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的左边，再慢慢地移到宝宝头部的右边，让孩子的头随着玩具的方向转头，每次训练自30秒钟开始逐渐延长，每天练习3~4次，每次俯卧时间不宜超过2分钟。

这种方法不仅锻炼婴儿颈部、背部的肌肉力量，增加肺活量，而且可使婴儿较早正面面对世界，接受较多的外部刺激。

宝宝抬头不好怎么办：坐位抬头练习

当宝贝满月后，可以让他脸朝外在父母的一只前臂上坐片刻，使其头与背都靠在父母的前胸，然后再用另一只手揽住宝贝的胸部，这样不但能促使宝贝将头竖起，还能让他看到更多新奇的东西，对他的视觉发展也是极有帮助的。但是，时间一定不要太长，因为这时宝贝的脊柱还不足以支撑竖直坐立姿势。

宝宝抬头不好怎么办：竖抱抬头练习

每次宝贝吃饱喝足之后，就可以把他竖抱起来，让他的小脑袋轻轻靠在你的肩上，之后轻轻扶着宝贝的头部让其自然立直片刻，这样可以让颈部肌肉得到一些锻炼。每天训练4～5次，便可以促进宝宝早日抬头的能力。不过，在训练前，最好能轻拍几下他的背部，以防刚吃下去的奶汁溢出来。

亲亲宝贝温馨小贴士

妈妈在宝宝做完训练之后可以适合给宝宝做一下背部按摩，也可以叫背部抚触，可以缓解宝宝抬头的疲劳同时还可以刺激背部发育。

妈妈在个宝宝做抬头训练的时候一定要适当，注意时间的长短，时间不宜过长，以免对宝宝的颈椎造成压力，影响颈椎骨骼的生长发育。

检查是否疾病导致

宝宝抬头不好怎么办：检查是否疾病导致

如果宝宝三个月甚至四个月都不会抬头或者抬头不好的话，家长可以带宝宝去医院做一个检查，看是否由于疾病导致的宝宝抬头不好。

如果排除疾病原因，家长在日常生活中应该多只注重宝宝补钙和饮食护理，其中最主要的是对宝宝进行适当的抬头训练，帮助宝宝抬头。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝抬头不好怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿健康的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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