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宝宝拉肚子能吃木耳吗(治疗宝宝拉肚子食疗推荐)

育儿知识

陈天瑜优质作者

潮州育儿博主

原创内容 来源:99健康网 时间:2022-06-05 21:24:01 阅读() 收藏:30 分享:51

导读:您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。本文有889个文字,大小约为4KB,预计阅读时间3分钟。

有的人会用洗洁精来洗水果,这是很不提倡的。假如用饮用水清洗得不充足,非常容易造成洗洁精残余进入宝宝肚子里,日积月累对身心健康有伤害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于治疗宝宝拉肚子食疗推荐的内容。

小宝宝由于自身免疫力较低,很容易感染病毒出现拉肚子的症状,这个时候妈咪们在宝宝的饮食上就得多加用心啦,那么宝宝拉肚子能吃木耳吗?

治疗宝宝拉肚子食疗推荐

胡萝卜泥

做法:取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小块,加水煮烂或者蒸烂,取出胡萝卜,捣成糊状,然后加入煮胡萝卜的水调匀即可,每5~10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。

功效:胡萝卜所含果胶能促使大便成形,吸附肠黏膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。

蒸苹果泥

做法:将苹果洗净,带皮切成小片,放入碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,用勺捣成泥状即可食用,平均每天吃2~3次。

功效:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,这是因为苹果中含有果胶、鞣酸,未经加热的生果胶可软化大便,起到通便的作用,而煮过的果胶则有吸收细菌和毒素的作用,还有收敛、止泻的功效。

焦米糊

做法:取适量小米,研末后放入锅内,用文火炒至焦黄,加适量的水煮成糊状,凉温后服下,每日2~3次。

功效:焦米糊易于消化,它的碳化结构还能吸附肠道内的腐败物质,有祛毒止泻的功效,是宝宝腹泻的首选食物之一。

糯米固肠粥

做法:糯米(炒)30克,怀山药15克,共煮粥,熟后加胡椒末少许、白糖适量温服。

功效:糯米具有健脾暖胃、温中止泻之功,适用于脾胃虚寒泄泻。

宝宝拉肚子饮食注意事项

1、以流质和半流质的食物为主

无论是大人还是孩子,生病期间都偏爱流食。如果是还没有添加辅食的宝宝,就尽可能多的喂他吃奶;添加辅食阶段的孩子除了增加喝奶外,还要加白开水和软烂的米粥;再大一点的孩子。

2、给宝宝补充有益菌群

对三岁以下的孩子,生病时可以同时适当补充有益菌群,抑制有害菌群过度繁殖,调整体内的微生态失衡,尤其是腹泻的时候,最好不要急于给孩子吃各种抗生素,采用肠道微生态疗法,更有助于恢复宝宝肠道正常菌群的生态平衡。

3、多吃些蔬果

宝宝拉肚子期间容易出现脱水的情况期间的,应增加一些新鲜果蔬,因为宝宝通常都不喜欢口服补充一体的盐水,要想让宝宝预防脱水,妈妈可以用鲜榨的果汁,比如苹果汁来代替补充液体盐,也可以做成果蔬泥给宝宝增加营养。

宝宝拉肚子能吃木耳吗

宝宝拉肚子能吃木耳吗

宝宝拉肚子期间最好不要吃木耳,黑木耳具有滑肠的功效,宝宝拉肚子期间如果吃黑木耳还可能会加重病情。不过如果宝宝是在健康状态下可以适当吃一些黑木耳,木耳中的含铁量极高,能够有效的防止宝宝缺铁性贫血。

健康宝宝吃木耳的好处:

1、保护肠道助消化:木耳中所含的天然植物胶质有较强的吸附力,能够有效的清除肠胃中杂质及毒素,有效防止和治疗由于各种异物造成的胃肠不适。

2、预防宝宝贫血:每100克黑木耳中就含义铁98毫克,是猪肝含铁量的5倍,比菠菜的含铁量足足高出30倍,因此宝宝适当吃一些黑木耳能有效的防止宝宝缺铁性贫血。、

3、增强宝宝免疫力:黑木耳中所含的有抗肿瘤活性物质能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。

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