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宝宝过敏太可怕（易致宝宝过敏食物及应对方法）

丁益葆哺育教育工作者

台州育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-06-05 22:22:01 阅读() 收藏：43 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁的儿童是上幼儿园的最好年龄层，太早和过迟对儿童的发展趋势全是不好的。父母们能够放开手让小孩去开展探寻，让小孩单独融入新的自然环境，对小孩的生长发育，成才都十分有益处。下面小朗育儿网给大家了解一下关于易致宝宝过敏食物及应对方法的内容。

都说宝宝的第一口辅食最重要，但是对于现在我们身边的食品大环境，妈妈们在给宝宝添加辅食时总是战战兢兢，害怕一口不慎给宝宝造成过敏，其实只要妈妈小心谨慎，都是可以避免的。

易致宝宝过敏食物及应对方法

小麦面粉。小麦过敏较为常见，面粉类辅食可以延迟到宝宝8个月左右添加。如果宝宝对面粉过敏，妈妈在为宝宝添加辅食时，不要加入任何成分的小麦制品。应当仔细阅读食品说明书，以肯定食品中不含小麦面粉。良好的营养对孩宝宝的成长和发育是非常重要的，但是不含小麦的食物也同样能达到这个目的，例如可以用玉米、大米、大豆或马铃薯粉制做的谷类食物和饼干补充不用小麦制品的不足。蛋清、乳制品。蛋清比蛋黄易引起过敏，如发生蛋清过敏，建议一岁内不要添加蛋清，可以给宝宝添加蛋黄，从少量开始，并细心观察，如果有出现红点的现象，可以停吃一段时间，然后在慢慢加量，如果过敏较严重，暂时不要添加鸡蛋了；如果对鲜奶或酸奶过敏，可延后至1岁试加。鱼虾等海鲜类。肉质呈青色和红色的鱼比肉质呈白色的鱼易引起过敏，所以可从白肉鱼开始，然后加红肉鱼，1岁后再加青肉鱼，且都要去皮食用。虾蟹等甲壳类食物易引起过敏，如发现明显过敏，要避免或延迟添加，1岁后开始少量食用相对安全。还有水果类：桃子、芒果、柑橘、草莓、番茄等，豆类：芸豆、蚕豆、豌豆、大豆等，肉类：五花肉等都易引起过敏，建议在宝宝1岁以后再少量食用。

辅食添加注意事项

务必要在宝宝出生4~6个月开始添加辅食，坚持做好宝宝饮食记录。10个月龄前，蔬菜水果可蒸煮后再制作食用。尽量食用新鲜的应季食材，不食用未成熟水果，不食用生鲜食物，少食油腻食物或甜食。现阶段过敏的食物，随着宝宝的成长，有一些到一定时期可能就不过敏了，可以考虑再次添加。确定某种事物过敏，可以尝试用其他食物代替这部分营养，避免营养不均衡。

宝宝食物过敏都有哪些表现呢