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如何度过宝宝的厌奶期（不用强迫手段）

林波资深母婴用品鉴定师

惠州育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-06-06 09:49:01 阅读() 收藏：51 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动。下面小朗育儿网给大家了解一下关于不用强迫手段的内容。

宝宝进入厌奶期之后喝奶量就减少了，家长表示非常担心，面对这种情况该怎么办呢?又不能强迫宝宝喝，这时候，家长们可以通过改变喂养方式、更换奶粉、适当添加辅食等方法来帮助度过厌奶期，一起来看看具体怎么做吧!

不用强迫手段

很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式，但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发育指标都在正常范围内，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。

改变喂食方式

当宝宝出现厌奶的征兆，爸爸妈妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按时间表来喂奶。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。还可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况自然会得到改善。

营造安静的用餐环境

宝宝进食的环境应尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音等，宝宝会觉得这些事情比吃奶更有趣，自然就不想吃了。大多数的宝宝在一个安静、舒服的场所比较容易专心吃奶。

适当更换奶粉

看到宝宝不爱喝奶，家长可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，如果频繁更换奶粉，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和原牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。

适当添加辅食

4个月大左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，因此当宝宝感到厌奶，不妨给一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3-5天，并观察宝宝的状况。如果不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形，建议先暂缓添加此种辅食，等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史，建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大，之后再添加辅食，而添加的辅食以低致过敏性为优先。