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新生儿可以晒太阳睡觉吗（新生儿晒太阳最佳时间）

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周语琦10余年经验亲子教育专家

泉州育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-06-06 18:48:01 阅读() 收藏：37 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在大家日常生活，常听许多妈妈埋怨，爸爸要不忙着加班加点公出、交际顾客不到家，要不在家里只图自身看手机、打游戏，不陪孩子玩，要不总算带一次娃，却搞得家中一片狼藉、鸡犬不宁下面小朗育儿网给大家了解一下关于新生儿晒太阳最佳时间的内容。

新生儿可以晒太阳睡觉吗？新生儿如果是在室内的话，可以晒着太阳睡觉，但是最好不要脸正对着太阳晒，而且时间不要太久，半个小时就可以了。

新生儿晒太阳最佳时间

新生儿晒太阳的最佳时间有几个时间段，比如上午八九点左右，阳光温柔、紫外线弱，很适合宝宝。

第一阶段：上午6~9时，这时的阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢.

第二、三阶段分别是：上午9~10时，和下午4~5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，是储备体内“阳光维生素”-维生素D的大好时间，同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。

冬季时间：一般在中午11-12点左右，春,秋季节一般在10点-11点，夏季一般在9点-10点.晒太阳时间长短应由少到多，可由10分钟逐渐到30分钟.晒后注意补水。

新生儿晒太阳的方法

新生儿晒太阳不要隔着玻璃晒，可以放在婴儿车里面带着宝宝外出晒太阳。

然后用一个纱布罩住宝宝的头部，避免太阳直射眼睛，晒太阳的时候不要穿得太多，也不要穿得太少暴露皮肤。

每天晒太阳半个小时到一个小时就可以了。

新生儿可以晒太阳睡觉吗

新生儿可以晒太阳睡觉吗

新生儿如果是在室内的话，可以晒着太阳睡觉，但是最好不要脸正对着太阳晒，而且时间不要太久，半个小时就可以了。

如果是在室外就不可以晒着太阳睡觉，小宝宝在熟睡的时候抵抗力是更加低的，一直在户外如果有风很容易冲风，虽然有阳光，但是也有可能会凉气侵入，除此之外，长时间的接受阳光照射，紫外线会摄入肌肤，对肌肤带来不利的影响。宝宝晒太阳应该选择宝宝醒着的时候，而且时间也不宜过久，半个小时左右就可以了。晒太阳有很大的好处，可以促进钙的吸收，对宝宝的生长有一定的积极作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(新生儿可以晒太阳睡觉吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于新生儿护理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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