新生儿哪种睡觉姿势最好（新生儿侧卧和仰卧睡觉有什么好处）
林渲妍十余年经验育儿师
淮安育儿博主
原创内容 来源：网易亲子 时间：2022-06-07 08:06:01 阅读() 收藏：37 分享：59 爆
幼稚园的小宝宝一般 年纪并不是非常的大，小宝宝的人体抵抗能力也是较为弱的，是需要搞好许多 疾病的预防，要不然是非常容易引起许多 感染类的病症的产生，尤其是在病症高发的时节，下面小朗育儿网给大家了解一下关于新生儿侧卧和仰卧睡觉有什么好处的内容。
新生儿哪种睡觉姿势最好？新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。
新生儿侧卧和仰卧睡觉有什么好处
1、侧卧睡。
新生儿很多会下意识的侧卧睡，并且身体的蜷缩在一起。因为这种姿势和胎儿在母体子宫中的姿势一样。宝宝会感到有安全感。此外，右侧卧睡不容易对心脏进行压迫。对刚吃完奶的宝宝来说,采取侧卧睡的姿势不会造成吐奶，呛奶等情况。
2、仰卧睡。
仰卧睡的睡姿对于新生儿来说也非常适合。仰卧睡的新生儿不必担心是否被被子闷住口鼻无法呼吸的症状。但因为新生儿头颅的骨骼尚未发育完全，还未彻底定型。长期保持仰卧睡姿会造成头颅变扁的情况。要经常转动宝宝。
新生儿一天睡多久
新生儿的大脑发育还不健全，足够的睡眠是保证新生儿和婴幼儿健康的首要决定条件之一。一个月内的宝宝，每天需要睡21-22小时，醒着的时间2-3小时，这2-3个小时包括了吃奶、哭、排便外，其余时间基本上处于睡眠状态，新生宝宝的睡眠时间占全天的90％。
新生儿哪种睡觉姿势最好
新生儿睡姿最好是侧卧和仰卧一起交替进行，即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。
1、仰卧有利于宝宝的面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器不会形成压迫感，还可以让爸妈直接观察到宝宝睡觉时的脸部情况。
2、侧卧有左侧卧和右侧卧。对宝宝来说，右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作，促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会，降低感染的危险，从而避免中耳炎的发生。
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