宝宝为哪些会春困（什么是春困）
林愍10余年经验亲子专家
绵阳育儿博主
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2022-06-07 14:21:01 阅读() 收藏：46 分享：74 爆
小孩四岁上幼稚园是归属于有点儿晚的年龄，一般状况下小孩的最好上幼稚园的年纪是2岁或是是3岁上下，过迟的上幼稚园会对小孩导致心理负担。下面小朗育儿网给大家了解一下关于什么是春困的内容。
宝宝为什么会春困？春天伊始，万物复苏，到处都呈现出生机勃勃的景象，可是原本精力旺盛的小宝宝却出现春困的情况。那么，宝宝为什么会春困呢？春困该怎么办呢？
什么是春困
气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困。春困是一种常见的现象，是人体由于冬春季节转换而产生的一种生理变化。
宝宝春困怎么办
1.经常开窗通风。宝宝经常活动的房间要保持空气流通，这样有利于氧气的供给，使宝宝大脑处于活跃状态。
2.多带宝宝出去踏青。天气晴好的时候，带宝宝到郊外沐浴春光，呼吸新鲜空气，吹吹轻柔的微风，宝宝会精神一些。
3.帮助宝宝锻炼。爸爸妈妈每天早上做运动的时候，不妨带上宝宝，让他在一旁蹦蹦跳跳或者是爬摸打滚，增强宝宝的体质。
4.补充蛋白质、维生素。家长可以给宝宝多食用鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类、新鲜水果、蔬菜。营养充足了，宝宝精力也会好些。
5.别让宝宝睡太多。白天不能让宝宝睡太多，否则宝宝晚上睡眠会不好。
宝宝春困的原因
进入春天之后，随着气温的逐渐升高，人体的毛孔打开，汗腺、血管都开始舒张，皮肤的血液循环也增强，这样使供给大脑的血液相应地减少。加上人体的新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断增加，使大脑的供氧量不足，人体就很容易感觉疲倦。
另外，由于天气变暖，人的感觉更加舒服了，因而人们就会感到困倦，总觉得睡不够。
因此，无论是大人还是宝宝，身体上都会出现一系列的变化，从而出现“春困”现象。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝为哪些会春困)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于新生儿护理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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