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宝宝分床睡有哪些好处（怎么锻炼孩子分床睡）

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孙睿母婴公众号主编

大连育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-07 14:23:01 阅读() 收藏：23 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

做每一件事情都会有属于这件事情专属的步骤，按着步骤来操作的话会简单得多，而且也能够更方便，教小朋友们上厕所也不例外，在当小朋友上幼儿园的时候老师们总是会在墙上贴一些卡通的步骤图片，小朋友们也能更容易理解。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怎么锻炼孩子分床睡的内容。

宝宝分床睡有哪些好处？当宝宝长大到了一定的年龄，就慢慢需要分床睡觉了，这样不仅有利于爸爸妈妈好好休息，还有利于培养宝宝独立自主的能力。那么，宝宝分床睡具体有哪些好处呢？

怎么锻炼孩子分床睡

1.很多孩子不敢独睡是由于缺乏安全感，在黑暗中会产生恐惧心理。因此家长要注意安抚宝宝的心理，让宝宝有足够的安全感。

2.为宝宝找个睡觉的“伙伴”。宝宝一个人睡觉难免会感觉害怕，这时家长可以给宝宝找一个玩偶，陪伴宝宝一起入睡。

3.睡前可以有特定的晚安仪式。比如，要将睡眠时间确定一个常规时间，之后，通过放轻音乐、讲故事等方式来帮助宝宝入睡。

4.爸爸妈妈需要克服自己的担心。一旦决定让宝宝独睡以后，爸爸妈妈就要给自己和宝宝充分的信心，相信宝宝一个人也能睡好，不要宝宝一哭闹就抱回大人的房间。

什么阶段分床睡

1.宝宝可以独立待着。如果宝宝能够较长时间独处，说明宝宝的独立性是比较好的。家长就可以试着让宝宝自己睡小床。

2.当宝宝有性别意识后。宝宝一般在三四岁逐渐产生性别意识，这个时候可以区分男女，也能说出自己的性别，这时就需要让宝宝分床睡了。

3.不过于依赖家长。如果宝宝不怎么黏着家长，那么就可以开始分房睡了。

分床睡对宝宝的好处

分床睡对宝宝的好处

1.有利于宝宝的身体健康

如果宝宝与家长同睡，大人呼出的二氧化碳会弥漫在宝宝周围，使宝宝得不到较新鲜的空气，而且大人身上的病菌容易传染给宝宝，分床睡则能避免这样的情况，使宝宝睡眠过程更健康。

2.减少意外事故

爸爸妈妈在睡眠中会出现翻身、蹬腿等动作，宝宝由于年纪小无法躲避，很容易因此受伤。

3.有利于宝宝独立意识的培养

让宝宝到了适当年龄与父母分床，有助于培养宝宝的独立意识和自理能力，宝宝长大后也能更快适应环境。

4.建立正确的性别认知

当宝宝成长到一定阶段，就有朦胧的两性意识了，如果一直和爸爸妈妈同床睡，会有恋父、恋母情结的风险。而分床睡能在一定程度上帮助宝宝正确认知性别。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝分床睡有哪些好处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于新生儿护理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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