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怎么才能让宝宝睡出好头型（睡姿对于头型形成的重要性）

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孙宽熙十余年母婴临床营养经验

江门育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-06-07 14:51:01 阅读() 收藏：35 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

把孩子送进幼儿园、中小学校，不但要让孩子“亲其师，信其道”，家长也要“明确教师，确信学校”。明确有效的沟流方式有益于建立家长和学校间良好的互动，促进子女的身心健康发展。下面小朗育儿网给大家了解一下关于睡姿对于头型形成的重要性的内容。

怎么才能让宝宝睡出好头型？所有爸爸妈妈都希望自己的宝宝能拥有高颜值，因此非常关注宝宝的头型，一个好的头型能让宝宝颜值加分不少。那么，究竟有什么好办法让宝宝睡出好头型呢？

睡姿对于头型形成的重要性

新生儿的骨骼都很软，因此出生后的前3个月是塑造头型的关键时期，如果睡姿不正确，很容易出现偏头的情况，影响今后头部外观。所以新妈妈们在护理宝宝时要注意宝宝的睡姿，让宝宝长大后有个漂亮的头型。

新生儿的几种睡姿

1.侧睡

对于新生宝宝而言，采用两侧适时交替的侧卧睡姿，是最理想，最安全的睡姿，而且会使宝宝长大后的头形轮廓优美。由于宝宝还不会翻身，因此妈妈可以在宝宝后背放一个枕头，以支撑宝宝身体。

2.仰卧睡

仰卧睡会减轻对新生宝宝的内脏压力，对心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少，还能使全身肌肉放松，妈妈可以让宝宝坚持一段时期仰卧睡，再改为侧睡，这样能给宝宝睡出好头型。

让宝宝睡出好头型的办法

让宝宝睡出好头型的办法

1.及时调整宝宝的睡姿

宝宝长时间朝一个方向睡觉容易导致扁平头，因此，宝妈们应当及时调整宝宝的睡姿，让宝宝仰卧、左侧卧、右侧卧交替进行，最好每隔2~3小时换一次。

2.正确使用枕头

在宝宝刚出生到3个月时，脊柱尚未形成弯曲，因此最好不要使用枕头;3~5个月左右时，可以选用高度为1~2cm且比较松软透气的棉布枕头;6~8个月时，可以给宝宝垫上3~4cm厚的枕头。

3.适当按摩颈部

如果宝宝已经发生偏头时，家长可以通过按摩的方式及时纠正，当宝宝的头有些向左偏，就给左颈部按摩，反之按右颈部，这样有助于缓解颈部肌肉的压力，改善偏头现象。

4.注意喂奶姿势

妈妈在给宝宝喂奶时也要注意正确的姿势，不要总是喂一边，要左右交替进行;当宝宝醒着时，家长可变换位置跟宝宝讲话。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怎么才能让宝宝睡出好头型)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于新生儿护理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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